心理学解释情感(温柔是一种能力)(1)

说到温柔你会想到什么?在我没有仔细琢磨它的时候,觉得温柔就是温顺柔软的意思,和软弱差不多。后来查字典知道还真不是我想的那样。

温柔这个词由温和柔两个字组成。

温由水、曰、皿三部分组成,“曰”最初为“囚”,是泅的省略,水和皿大家都知道啥意思。三个字组合在一起就是加热盆里的水,以便给婴幼儿洗澡。不冷不热是“温”的本意。

柔,由矛和木组成,指植物刚生出而嫩,本意是树木可曲可直。

一个是不冷不热,一个是可曲可直;一个指态度,一个指行为。合在一起,温柔便是以适中的态度灵活地做事情。它不刚强但也绝不软弱。这和我最初的理解是不一样的。

温,就是适中,从空间上看是不高不低,从时间上看是不快不慢,从距离上看是不远不近。它是居中的,但它不是死板地呆在中线上,它在不停地纠偏扶正,这是一个不断平衡稳定的过程。

《道德经》说:“居善地,心善渊。”就是说要选择恰当的地方、应处的方位;心要像深潭一样清澈平静,就不易受外界环境的干扰与影响。“心善渊”更有益于自己“居善地”。

柔,可曲可直,就是灵活。灵本意是巫、神、魂,灵的活跃度超越所有生物。灵活就是不呆板、不拘泥、敏捷、善于应变。柔就是指一个人能随着所处环境的变化及时调整自己的行为,以达到最佳适应状态。

《道德经》说:“人之生也柔弱,其死也坚强;万物草木之生也柔脆,其死也枯槁。故坚强者死之徒,柔弱者生之徒。是以兵强则不胜,木强则折,强大处下,柔弱处上。”意思是说:人活着的时候身体是柔软的,死了以后身体就变得僵硬。草木生长时是柔软脆弱的,死了以后就变得干硬枯槁了。所以坚强的东西属于死亡的一类,柔弱的东西属于生长的一类。因此,用兵逞强就会遭到灭亡,树木强大了就会遭到砍伐摧折。凡是强大的,总是处于下位,凡是柔弱的,反而居于上位。

道德经里还有很多关于柔与强的论述,比如“柔弱胜刚强”、“天下之至柔,驰骋天下之至坚”。等

可以看出,让自己处于适中环境、保持灵活状态,做出适合时宜的行为,是自己通过努力使然的,不是天生的。做得怎么样便有了能力水平的考量,如果你注重学习,善于反思,并不断调整自己的行为,你就能够更多地使自己处于适中的地位,灵活地处理生活事件和应对各种挑战,活得轻松愉快些。否则,你可能看问题角度受限,形成偏差,总是对事物判断有误,处理问题不顺当,甚至行为偏执,人际关系紧张,搞得焦头烂额。

我有一位闺蜜,什么时候看上去都是温婉柔和,含蓄内敛。从来不急不恼、不争不抢,但她该得到的都如期而至。不但自己事业有成,还辅佐丈夫步步走向事业巅峰,俩人一路比翼双飞。在她言传身教下,两个子女都十分优秀。当年女儿面临着事业和婚姻的选择,她与女儿讨论了很久,终于做出了最“温柔”的选择,如今工作优异、家庭幸福,生活十分甜蜜。我觉得她女儿就是她的复印件,一式两份,两个温柔的女人。她事事和顺、生活幸福,不是上天偏爱她,而是她总能对人对事温柔以待。

温柔,是一种能力。

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