想要去掉鸡皮肤，当然是要先知道鸡皮肤是什么才行哦。
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。"鸡皮肤"是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属"鸡皮肤"。
那怎么可以去鸡皮肤呢？
定期去角质
我们平常在洗澡的时候，会用到沐浴球、洗澡刷，其实都是去角质的一种方式。但是使用的时候要注意，不能过于用力呢，以免损伤到我们的皮肤角质层。
除了用沐浴球、洗澡刷之外，我们洗澡的时候还可以用到身体磨砂膏类的产品，来帮助去除身体废旧角质层。
保持皮肤滋润度
鸡皮肤是特别需要滋润的，所以身体乳是少不了哒。夏天每天都要洗澡，洗完澡后，记得第一时间涂抹上身体乳哦。
有鸡皮肤问题的人，建议用上含酸的身体乳，多多少少能够改善皮肤状况。含酸的身体乳！
养成良好生活习惯
多吃瓜果蔬菜，多喝水，多运动，不要熬夜，不要通宵，勤换衣物，多多补充维生素。
好多生活习惯，可以让皮肤更加好。无论是对身体皮肤还是面部皮肤，都是有帮助的。
日常注意防晒
防晒很重要，鸡皮肤如果不防晒的话，肉色的鸡皮肤很有可能会变成红色的或者是棕褐色的。那就比普通肉色鸡皮肤要难看很多倍啦。
夏天的时候，我们的胳膊、腿部会露出来，就一定涂抹好防晒霜，长期在户外活动的话，要随身携带防晒霜，隔两小时补涂一次。
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