不知道从什么时候开始#减肥成为一种生活态度#在古代唐朝,还曾经审美以胖为美。
帝王选妃无不是以丰满为首要标准,但现代的人,不管是胖的还是瘦的,都立过减肥的flag。
现在减肥的方式丰富多样,呈现的则是各种独特的生活态度。而喝茶就是一个不错的选择哦。
这是一个静心、精心、巧心合一的体验
普洱来告诉你,减肥也可以很诗意,不一定是健身房的酸臭。
普洱:以云南大叶种晒青毛茶为原料。经发酵后归属黑茶类, 生则归属绿茶类,
普洱生茶
熟普洱茶 图片来源于中国普洱茶网
普洱茶它含有如下营养成分:
- 咖啡因--帮助增强身体燃烧脂肪的能力
- 茶多酚--有效的协助脂肪的分解和消化
- 叶绿素--阻碍胆固醇的消化和吸收
- 维生素C--能促进胆固醇的排泄。
了解完普洱的减肥功效,那么在饭后一个小时泡上一壶普洱,
(建议冲泡的茶叶量为2~5g)冲泡后小口、慢慢地喝。夕阳余晖中,雅座前,提壶冲泡茶,
精心品一壶茶,可以感叹:减肥原来可以这么惬意!
通过喝普洱茶来减肥的人,对生活是一种豁达与乐观的态度。
减肥方法中,喝茶不是功效最快的,但却是最安全,有效,能提升气质、品性的。这样的人是有耐心,于茶一样,经受的住时间的沉淀。
与茶的相遇,接受茶的熏陶,自我心灵得到净化。气质上会有很大的改变,加上喝普洱,
它的减肥功效会让人在形体上,也展现的形体美。这样能内外兼修的减肥过程,能预见未来别样的自己。
不仅有普洱茶的功劳,也得益于这种对生活的态度。
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