我们随着年龄的增长，我们身体的机能都在不断的走下坡路，就是连我们的睡眠都有所下降。但是也有一部分老年人在坐着和他人聊天的时候，坐着坐着就犯困，虽然说这与我们自身的体质有关，但是也不排除疾病的风险，今天就让我们来了解一下犯困与疾病之间的关系吧。
1.心脏病
如果血液供应不足，就会导致大脑缺氧，从而导致神经系统活跃性降低，具体的表现就是睡不醒。经常出现犯困症状，说明心脏收缩功能可能出了问题，要进一步检查确定病因。
2.脑血管病
如脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等脑血管疾病会导致脑组织缺血、缺氧，也会有犯困的表现。
3.其他慢性病
慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等，会降低新陈代谢的速率，导致其体内有毒的代谢物不能顺利地排出体外，进而影响到植物神经的调节功能，也会出现整天犯困、睡不醒、多汗等症状。
老年人尤其要当心的是，频繁犯困或看着电视就睡着，常常是认知障碍症的早期表现，必须引起高度注意。 要提醒老人平时不要吃太饱，多吃鱼类、谷类食物;坚持早睡早起，每天午饭后睡半小时左右;多到户外呼吸新鲜空气，注意室内通风;多吃水果或者喝点绿茶。或者做一些穴位按摩：每天早晚按摩太阳穴(前额两侧，外眼角延长线的上方)、风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处)等各3~5分钟。
以前总认为老人上了年纪，犯困是他们自身体质的问题，今天通过上面的文字了解到了老年人的犯困往往也会与自身的疾病相关，所以在生活当中朋友们一定要注意观察老人的精神状态，或及时到医院进行检查，排除疾病的发生。祝老年人身体健康。
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