绿豆汤的热量:45大卡/100克热量点评:每100克绿豆汤所含热量约为45大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3%,脂肪0.6%,蛋白质16.1%,对减肥人群而言推荐食用,现在小编就来说说关于绿豆汤热量?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

绿豆汤热量(有关绿豆汤热量的介绍)

绿豆汤热量

绿豆汤的热量:45大卡/100克。

热量点评:每100克绿豆汤所含热量约为45大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物83.3%,脂肪0.6%,蛋白质16.1%,对减肥人群而言推荐食用。

绿豆的热量较低,并且能够增加人体的饱腹感;所以能够起到辅助减肥的作用。