猪蹄是整只猪中含最多骨胶原的部位,含有丰富的胶原蛋白质; 它在烹调过程中可转化成明胶,能够有效地改善机体生理功能,保持皮肤湿润状态,防止皮肤过早出现皱纹。给大家介绍下白萝卜猪蹄汤的做法,美颜美肤。

猪蹄红萝卜汤的做法(给大家介绍下白萝卜猪蹄汤的简单做法)(1)

主要食材:白萝卜、猪蹄、生姜

做法如下:

  1. 萝卜洗净切大块,生姜切片;接着在锅中加水加几片姜烧开,入猪蹄汆水。

  2. 然后汤锅中放入白萝卜、猪蹄和姜片;加水4大碗左右,烧开后撇去浮沫。

  3. 接着转小火煲2个小时, 加盐调味即可。

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