正确走路的姿势（怎么正确走路）

放松，以正确的姿势直立想象有一条线从头顶将你向上拉，现在小编就来说说关于正确走路的姿势?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

正确走路的姿势

放松，以正确的姿势直立。

想象有一条线从头顶将你向上拉。

视线正视前方，缩下巴，背挺直，手肘弯曲。

在脚踩地时，从股关节到膝关节伸直，同时有意识的伸直小腿。

脚后跟着地。

大拇趾趾腹最后离地。

重心要放在中心略微向前的位置，视线朝正前方，缩下巴，保持正确姿势；步幅放宽，手肘弯曲，有节奏的摆动手臂。

总结下来就是，脚后跟、脚掌中央，脚尖。