后转身这个动作
在篮球比赛中经常被运用
这个动作看似简单
但我们却经常运用不好
转身之后不是撞到对方怀里
就是搞的自己昏头转向.....
造成这种情况的原因很多
今天我们为大家带来
皮尔斯倚人后转身
让我们来看看如何做出一个完美的后转身动作
动作分解
当我们在罚球线要球时
首先左右转身
观察防守队员的位置
当我们决定进攻的时候
降低重心
稍微向后靠
我们要根据防守队员手的位置
来选择转身的方向
如果防守人用右手顶位，此时我们向左转身
则会发生下面的情况
所以我们要注意
如果对方有右手顶位，我们向右边转
如果对方有左手顶位，我们向左边转
转身时不要将胳膊肘太的过高
这样非常容易进攻犯规
倚人转身实战综合练习
在熟悉了后转身这个动作之后
我们可以做一些实战综合练习
接球，探身，转身
在完成转身之后
我们可以选择投篮或者上篮
大家千万不要小看这个动作
认真观察每个动作，多加练习
你才可以做的得心应手
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