拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(1)

1. 筒子骨洗净,冷水下锅,煮开去腥味,换新水放入姜片,煮开小火炖一小时后加入胡萝卜,一个半小时后加入玉米

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(2)

2. 煮到2小时后把骨头捞出

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(3)

3. 撕下骨头上的肉,撕成小块

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(4)

4. 红椒线椒切成条,干辣椒切两半,大蒜拍扁切碎

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(5)

5. 油热放入干辣椒大蒜爆香,加入青椒

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(6)

6. 青椒爆香后加入肉丝,放辅料,少放盐,最后加一勺剁椒翻炒片刻,撒些鸡精,就可以出锅了

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(7)

7. 出锅喽

拆骨肉拌茄子正宗做法(拆骨肉)(8)

8. 成品

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