早餐吃的要想皇帝，要软，要好消化，营养摄入还要足 ，有晨跑的习惯的人也需要一份结实的早餐打基础，喝一肚子粥，真心跑不动，忙忙碌碌的早上，叫起来这个，那个又趴下，算了，尤其家有上学的孩子，更是起床困难。做一份早餐直接用香味叫醒贪睡的至亲家人，除了以上“三要”（软，好消化，营养足），我们还要卖相、品质、食欲，那也难不倒就喜欢研究改良的小编。
By 因味料理
用料
- 吐司片 3片
- 鸡蛋 2个
- 草莓果酱 1汤匙
- 番茄酱 汤匙1
- 葡萄干 若干
- 熟芝麻 若干
- 油 少许
做法步骤
1、亲们，准备工作很重要哦~
2、准备3片吐司片，用刀去掉4个边角。
3、吐司片均匀涂满草莓酱。一定要涂满，边角也要涂，就靠草莓酱来黏合吐司片。
4、并且撒上葡萄干，也可以多加一些干果碎，如果给宝宝吃，要注意宝宝对干果不过敏的情况下。
5、三片制作好的吐司片叠放，不需要压合，自然放就行。
6、这个时候有锯齿刀就是最好了，可以轻松对角切开，要是使用普通刀，会有稍微的积压，再调整一下也是可以的。
7、打好的蛋液搅拌均匀，不需要加水了。把三角片周边都裹上蛋液，均均一些。
8、起锅 ，锅底要涂油，小火就行，鸡蛋很容易熟的，放入三角，稍微熟，就可以采用推动的手法均均受热，要及时翻面，避免糊鸡蛋。
9、在做出来的吐司鸡蛋上刷上番茄酱，不仅美味，看起来还很漂亮哦！
10、美味早餐，大功告成，这一天心情都是美美滴！
小贴士
1、1汤匙＝1 table spoon＝15ml 2、三角可以用筷子立起来，把边也煎到位，3层很容易立起来，周边都封上 ，吐司不掉渣渣，是不是很心机。 上传你做的早餐西多士。
----------
豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；
85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。
,
