降温了下一句 降温后干了这碗汤(1)

注意啦注意啦!冷空气它来啦!

最近全国各地都被降温整得猝不及防,多地区出现气温断崖式下跌,一秒入冬真的不是开玩笑...这种天气下如果能回家喝上一碗热乎乎的汤,幸福感真的直接拉满!

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By 豆果美食达人 西米Fiona

罗宋汤最早是由俄式红菜汤演变而来。十月革命传入中国上海后,上海人根据自己的口味加以改变,将红菜汤变成了现在上海家家户户都会做的一道独具海派特色的酸中带甜、甜中飘香、肥而不腻、鲜滑爽口的罗宋汤。

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By 豆果美食达人 jun沙巴上海囡

除此之外,罗宋汤真的懒人必学!累了一天回到家又懒得炒菜的时候,炖上一锅,少油少盐,又能吃肉吃菜,还低脂健康,一锅汤解决一顿饭足矣!

接下来就让小果儿为大家带来罗宋汤的做法,教你在家轻松实现罗宋汤自由~

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By 豆果美食达人 冬冬的厨房哟

· 食 材 清 单 ·

牛肉 500g

火腿肠 100g

土豆 1个

西红柿 2个

洋葱 半个

卷心菜 半个

面粉 15g

黄油 15g

盐 5g

· 做 法 ·

1.先把牛肉切成小块

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2.火腿肠、土豆、洋葱、胡萝卜切丁备用

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3.番茄表面划十字,放入开水中煮一分钟捞出备用,这一步是为了方便剥皮

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4.番茄去皮后切成丁

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5.卷心菜手撕成小块,撒上面粉抓匀

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6.锅中烧开水,放入牛肉焯水后捞出

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7.锅内放入黄油融化,加入洋葱丁炒至颜色变成半透明,加入土豆丁、胡萝卜丁、番茄丁翻炒

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8.取一个汤锅,放入焯好水的牛肉,加入炒好的食材,倒入火腿丁,加开水至八分满,大火煮开后转小火炖煮1小时

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9.加入面粉包裹的卷心菜碎,继续煮30分钟,加适量盐调味,这道菜就完成了!

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