沸腾鱼怎么调好吃 记住这几个小窍门(1)

沸腾鱼也有叫水煮沸腾鱼的,是最近几年非常流行的鱼肉吃法,源自四川、重庆等地。是正宗的巴蜀口味,重辣重麻,沸腾鱼端上桌,鱼上的油脂呈沸滚状,热气腾腾,视觉冲击力强,味觉冲击力更强,是一道让人欲罢不能的网红菜,吃过的绝对会念念不忘。

沸腾鱼怎么调好吃 记住这几个小窍门(2)

2-3斤的活草鱼一条,用刀敲头部把鱼敲晕,刮去鱼鳞,刨开鱼肚子,把内脏取出,扣掉鱼鳃和牙齿,撒一把食盐在鱼身上来回搓一搓,能有效去除鱼身上的粘液和土腥味。洗干净鱼肚子里的黑膜,这些都是腥味的来源。

剁掉鱼头,把鱼肉和鱼骨片开,可以用干净的抹布衬着手,防止打滑。鱼骨剁成块,鱼肉斜刀片成大薄片,洗净控水,鱼肉和鱼骨放盆子里,加料酒,姜片,葱段,盐,胡椒粉,双手抓拌3分钟,挑出姜片和葱段,放一把淀粉,打入一个蛋清,再次双手抓拌5分钟,这样鱼肉更入味更嫩。把鱼骨挑出来备用。

沸腾鱼怎么调好吃 记住这几个小窍门(3)

豆腐皮两张切丝,金针菇去根撕小朵,青菜洗净。(配菜随意)

大蒜切末,姜切末,干花椒剪段。

炒锅烧油,放少许花椒和干辣椒炒香,加清水烧开,放入配菜,加盐调味,焯一分钟盛在盘里打底。

炒锅洗净,倒入一碗清水,加姜片,葱段,盐,料酒,胡椒粉,水开再煮3分钟,把调料的香味煮出来,放鱼骨和鱼头煮3分钟捞出放配菜上。水再次烧开,放鱼肉片,煮1分钟,鱼肉煮至定型捞出放在鱼骨上,鱼骨和鱼肉不用煮熟,因为后边还要泼油,此时煮熟,油温再次加热后鱼肉就老了。把切好的姜蒜末撒在鱼肉上。

沸腾鱼怎么调好吃 记住这几个小窍门(4)

一大把花椒和半碗干辣椒在热水里焯一下,防止后边炸糊并且不发苦,捞出备用。

炒锅倒一碗油烧热,放姜片,葱段,八角,桂皮,香叶,小火炒干捞出。放入干辣椒和花椒,一勺豆瓣酱,小火炒至油成红色。淋上鱼肉上,顿时香辣味扑鼻而来。点缀一把葱花或者香菜即可上桌。

沸腾鱼怎么调好吃 记住这几个小窍门(5)

,