冬天又来了,早上起来看到窗户上的雾,又想起了小时候和爷爷奶奶一起过的寒假。那个时候总是嫌冷,爱赖床,不过叫我起床成功率最高的,除了奶奶家的狗“大毛”,就是爷爷买回来的豆浆和油条了。刚买回来的油条还是热乎乎的,外壳脆脆的,里面确实绵软十足。60岁老奶奶:1碗面粉1颗鸡蛋,轻松做出油条,香软酥脆又营养。拿出一根油条先咬上一大口,焦香的外壳和带着一丝丝咸味的面香味在口中蔓延开来。吃腻了这个味道,就把油条撕成块泡到热乎乎的加了糖的豆浆里,争分夺秒的赶在焦脆的那一面被泡软之前吃掉。闻着办公室里同事带来的豆浆的香味,仿佛又听见了那熟悉的“大果子豆浆子嘞”的叫卖声,自己炸一下油条试试吧!

家常油条

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(1)

By 完美的——伊女人

配料:

小麦粉(标准粉) 2碗、食盐 1食勺、酵母(干) 1食勺

烹饪步骤:

1.两碗普通面粉(饺子粉都可以),就是家里吃饭常用的碗,放少许盐(调料勺一勺),任何牌子的酵母都可以,调料勺一勺,用温水化开和面,面和软一些,多揉几分钟,这样会增加油条的柔韧性,醒面一个小时。

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(2)

2.面板上刷少许油,把醒好的面擀成长条,再切成大拇指长的小条,用筷子在小条的中间压一下,然后拉长。 油条的长短粗细,先炸一根试试就知道了,眼睛看千遍不如动手一次。

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(3)

3.油锅烧热,下油条,一边放一边用筷子翻身,因为油条很薄,容易糊。油要多放些,让油条下锅就会如游泳般的飘起来,如果油少了,油条会很委屈的伸展不开滴!O(∩_∩)O哈哈~

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(4)

4.看到油条变色,油条就熟了,一根油条炸的时间一分钟左右。

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(5)

5.刚炸好的油条,是气鼓鼓的,香咸柔软的味道,咬一口满满的满足感!

油条最简单的做法用鸡蛋和面粉(60岁老奶奶1碗面粉1颗鸡蛋)(6)

烹饪小贴士:

1、油条是以面粉为主要原料,加适量的水、食盐、添加剂,经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前,大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物,部分蛋白质,少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂食品。

2、作为油条的最佳CP,豆浆不仅营养高,还和油条互补。豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

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