下班去朋友家串门,进门就听见垃圾桶“咚咚”直响,她正在丢掉放坏的杏鲍菇。
饭饭就纳闷儿了,这么好吃的菜,居然放坏都不做?
看我满眼疑惑,她急忙解释,自己不太会烧杏鲍菇,所以一直没做。
这玩意,随便一拌都巨香,作为杏鲍菇的忠粉,看它被这样对待,我真的会心疼~
杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,植物蛋白含量高达25%,含多种氨基酸和多糖,营养十分丰富。
今天我就用它来解锁一道新菜——杏鲍菇牛肉粒。
牛肉腌的滑嫩,先炸后焖,吃起来酥中带嫩,口感超棒,酱汁充分渗入到杏鲍菇之中,醇厚脆爽,好吃不腻,用这菜拌面或者拌饭都巨香。
做法很简单,赶紧把家里闲置的杏鲍菇安排上吧!
牛里脊、杏鲍菇、洋葱
青红黄彩椒、意面
腌料:
盐、黑胡椒、土豆淀粉
鸡蛋、红烧酱油、清水
黑椒汁:
黑胡椒、生抽、红烧酱油
蚝油、糖、盐、水、油、淀粉
最近又发现的牛肉超滑嫩的做法,新鲜牛里脊切成小块,用牛排就更方便。
切好的牛肉里,加水泡出血水,抓一抓牛肉吃起来就更水嫩。
然后加左手边的调料腌个20分钟,淀粉的话要放土豆淀粉,待会炒出来外表就有一层透明的外皮,更滑嫩。
杏鲍菇也切成小块。
炒牛肉锅里油要稍微多一点,成半煎半炸的状态,这样的牛肉就是外焦里嫩的,别提有多香了!怕胖就用少油来煎~
再来调个黑椒汁,待会就不会手忙脚乱的去找调料了~
另起锅下洋葱彩椒和杏鲍菇。
炒至断生后,就放炒好的牛肉和黑椒汁,搅拌均匀就可以开吃了。
黑胡椒和牛肉真是绝配,再加上鲜美的杏鲍菇,分分钟光盘的节奏。
我都是直接加份意面,就是黑椒牛肉意面。
酱汁浓郁,比西餐厅的还要好吃!
滑嫩的牛肉配上吸满汤汁的杏鲍菇,这就是快乐和幸福的味道啊!
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