其实血管堵塞最好的治疗
永远是预防！
任何一个阶段
进行干预，都可能改变结局
关键是，执行力！
高能预警，如下内容说很多次了
也不怕再说一次：
1.戒烟戒酒：很难，但生病更难。「少喝一点没事」？并不存在。
2.远离二手烟：希望都做有素质的人。
3.健康饮食：远离高盐、高脂、高胆固醇食物，营养均衡是王道。
4.少熬夜：改善日夜颠倒的作息，一起做到。
5.坚持合理运动：跳舞、骑自行车、慢跑、游泳都是不错的选择，每周 5 次，每次 30 分钟，运动，促进血液循环。
在养成良好生活习惯之外，
参考资料:
未来医生
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