很多想要结婚但是总是单身找不到另一半的剩男剩女，他们会说，明明我就是很努力的去找一个人来结婚了，为什么就是没办法顺利的走进婚姻呢？
很多在恋爱中的男女，明明在开始的时候总觉得自己就是找到了自己对的另一半，认为两个人之间的感情就差一张证了，为什么越相处越觉得两个人之间似乎有什么不对劲呢？
很多结婚的夫妻，在日常的生活中，会越来越想要逃离这一段感情，觉得为什么对方就是不懂我，我是不是当初并没有好好的去擦亮眼睛去找另一半，才会找到这个不是对的人？是不是我离开这段感情，就可以顺利找到对的另一半了呢？
上面的这些问题基本上涵盖了网络上关于情感话题讨论的大部分内容，这些问题每个人都会有自己的答案。而且这些给出答案的人，都会认为自己的答案就是标准答案。
但是在感情中，理性的人会说这些问题根本就没有标准答案，因为每个人的不同，所以就算是遇到差不多的情感问题，因为自我的成长经历的不同，就会有不同的感受和解决办法。
那难道我们对这些问题就束手无策了吗？只能不停的去撞南墙然后回头，让自己受很多伤之后才能得出让自己幸福的情感相处之道吗？
当然不是，很多情感专家会在线上给我们解答，而我们更快更方便更能保证个人隐私的情感自助办法就是去书中找答案。
今天要推荐的是个人觉得把个人情感问题总结得很全面，并且给出的建议也很简单方便的一本书，李欣频的《人类木马程序》。
这本书里面其实涵盖了我们人生各种方面的木马程序，如果你读懂并且用好了这本书，你的人际关系、幸福指数、金钱问题都能得到改善。
今天，我们主要来看看这本书中写的六大类影响我们感情的木马程序。
第一类焦虑模组——焦虑单身，焦虑不被爱
剩男剩女中特别焦虑找不到对象的这一类人群往往会有这类木马程序。
来自于父母的催婚一般会说，如果你还不结婚，以后等我们老去了，谁来陪你走下去？
还有催生孩子的，如果你不生孩子，以后等你老了，谁来照顾你？
这类的催促语言都是源自于担心孩子是一个人，而接收到父母这些信号的孩子也会自觉地思考，原来我不结婚就会一个人，没有人会爱我。
其实这个问题仔细想一下就可以打破这个自动化的木马程序，就算是你和一个人结婚，那么两个人总会有一个人会走到前面，到时候你还是会一个人。
最重要的其实不是找一个人来爱自己，而是当你爱自己后，你散发的爱会为你吸引到同样有爱的他。
第二类孤独模组——人际关系不好
中了这类木马程序的人往往会觉得自己人际关系不够好，感觉没有什么朋友和亲密关系，更不用说能够顺利的走进爱情和婚姻了。
如果要打破这个木马程序，需要对自己有比较好的觉知，能够去回溯自己的经历，看看是有什么经历让自己开始变得和他人疏远了。
如果自己没办法解决这个问题，就需要求助于身边的人，让他们说说和你相处的过程中，你的哪些反应让他们会忍不住地想要远离你。
如果上面两种办法都不管用，那就需要你寻求专业的老师或是咨询师来帮助你看到自己的卡点，然后去修复它。
第三、四类怀疑对方不爱我模组，怀疑对方出轨模组
这两类木马程序其实产生的原因很相近，都是对自己不够自信，觉得自己不值得被爱，然后也不相信有那么一个人可以无条件地爱自己。
特别是走进婚姻中后，我们会在对方面前暴露出自己一大堆的缺点，哪怕是不小心暴露出来的，也会觉得这样的自己，对方还会一如既往的爱着我吗？
中了这两种木马病毒的人，其实最根本的解决办法就是提升自己的自信。
其实有调查研究是，女性的自信力比男性要低大约50%。
就是说，面对同样一件具有一定挑战性的事情，差不多能力的男女，说自己能够完成目标的男性会比女性多50%。
这一现象是有几千年的男尊女卑文化造成的。
说回来，我们当然不是说要挑战几千年的文化陈苛，但是作为这两种模式的主力人群，女性朋友确实可以自信一点。
第五类嫌伴侣不够好模组
有这个嫌弃想法的人，小时候往往也是被父母挑剔嫌弃长大的，所以就会把父母对自己的模式搬到自己的生活中来了。
其实这类问题最好解决了，一是想象一下，如果对方也在各种小事上去嫌弃你，你的感觉如何？
二是，当你说一个嫌弃对方的点时，你也让对方说一个他嫌弃你的点，当然前提是你们双方可以心平气和坐下来讨论，不要生气。
这样其实你就会清楚，不是自己已经做到很完美，只是有的人比如你会有更多的应该标准，而其他人能够接受的不合自己标准的尺度要大很多。
第六类爱情控制狂模组
看到爱情控制狂的第一反应是，是不是自己的行为都被对方控制着，这也不许干那也不许干，或者是有很多不合理的要求。
但是还有一类隐形的控制就是，对方会为你做很多事情，让你觉得自己是被无微不至的照顾着的。
所以不管是哪类的照顾，其实都是爱情控制狂都是源于对自己、他人、环境、未来的不信任，要打破这类木马程序的办法是，有意识的去做一些让自己没有办法强烈掌控的事情。
这六类木马程序都是我们在感情中会遇到的，但是又不仅仅是在感情中会受到影响，如果想要了解更多自己身上的木马程序，比如修复和钱的关系，修复和亲人的关系，也可以去看看这本书。
写在最后，《一句话的力量》中有这么一句话：“遇见爱你的人，懂得感恩；遇见你爱的人，懂得付出；爱与被爱都很幸福！”
愿我们既能被爱也能爱人，把这些木马程序从人生中慢慢清除。
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