来源：微信公众号——王伯军大夫谈消化
作者：王伯军 宁波大学医学院附属医院消化内科主任医师
新冠病毒肺炎流行，以发热为主要症状之一，了解体温检测、温度超过多少才算发热。
体温，是我们人体内部的温度，用手可能感受个大概，额头碰额头也是我们常用的方法，但是真正知道体温多少，还是需要借助设备。
测量体温的方法：
1）水银体温计
非常经典的测量工具，通过看水银上升的数字来知道体温是多少。
优点：价格便宜，体积小巧，操作方便，准确、稳定。
缺点：有交叉感染风险，测量时间长，易破碎，破碎后释放出来的汞有毒。
2）电子体温计
水银体温计2.0版，使用方法和水银的相似，从显示在屏幕上的数字知道体温。
优点：贵一点，使用方便，测量时间短，安全性高，读数方便。
缺点：需要校准，不如水银体温计准，一样有交叉感染风险。
3）耳温枪
潮流产品，通过在鼓膜附近测量温度，告诉你人体内部的温度是多少。
优点：测量时间短、读数方便。
缺点：价格比较贵，如果操作不正确会有误差，比如没对准、有耳屎。
4）额温枪
筛查神器，测量的是额头的温度，不直接接触皮肤。
优点：读数快，没有交叉感染风险。
缺点：结果容易受外界因素干扰，比如室外温度、光线、辐射等，所以不太准，还有就是价格较高。
尽管每次测出来的是一个数字，但实际上我们的实际体温是个范围，一般来说超过这个范围是发热，但也有例外。
那么，体温超过多少算发热？
测量体温的方法不同，诊断发热的温度标准不同。
1）水银/电子体温计：这两个类似，主要有3种测量方法，3种的正常范围都不一样
嘴巴里面量：放在舌下，闭嘴约3分钟后取出，正常范围为36.3℃--37.2℃，口腔温度一般超过37.2℃是发热；
腋窝里面量：夹在腋窝，夹紧5分钟后读取数值，正常范围为36.1℃--37℃，比口腔温度约低0.2℃--0.4℃。腋窝温度一般超过37℃是发热；
肛门里面量：小孩子用的多，用的是肛温表，插入肛门，3分钟后取出，比口腔温度约高0.3℃--0.5℃。肛门温度一般超过37.5℃是发热。
2）耳温枪：不同年龄，正常范围是不一样的，总的来说，对于3岁以上的成人，耳内温度一般超过37.7℃是发热。
3）额温枪：不同年龄，正常范围是不一样的，而且波动比较大，对于大部分来说（11岁-65岁），额头温度超过37.6℃是发热。
人的体温为何会忽高忽低？
人体温并不是固定不变的，可随各种因素而波动，但正常的这种改变经常在正常范围内。
性别因素：一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低。
年龄因素：新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。
时间因素：一般清晨2~5时体温最低，下午5~7时体温最高，其变动范围约在0.5℃-1℃之间。长期从事夜间工作者，则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。因此，同一个人在不同时间段体温也是不一样的。
情绪与运动：情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。
此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。
新冠病毒肺炎流行，居家不要外出，这是隔断疫情的主要措施。为了你的健康，也为了大家，减少人员流动，勤洗手。
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