如果奶粉的包装上有无糖和低糖标志，那么这种奶粉是适合在减肥的时候喝的适量的奶粉并不会使人发胖，减肥最好吃粗粮，现在小编就来说说关于减肥可以喝奶粉吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

减肥可以喝奶粉吗（减肥期间能不能喝奶粉）

减肥可以喝奶粉吗

如果奶粉的包装上有无糖和低糖标志，那么这种奶粉是适合在减肥的时候喝的。适量的奶粉并不会使人发胖，减肥最好吃粗粮。

比如糙米，糙米吃了以后会有一种饱的感觉，不想吃东西，这样有利于减肥，如果糙米不好吃，可以和大米饭一起煮或者青菜炒糙米饭。