雪蛤的功效与作用（1）雪蛤最重要的价值体现在女性的脸部，因为它是不可多得的美颜食品我们都知道有一种很贵的化妆品叫做雪蛤膏这个有利于女性的美貌，今天小编就来聊一聊关于雪蛤的功效与做法大全?接下来我们就一起去研究一下吧!
雪蛤的功效与做法大全
雪蛤的功效与作用
（1）雪蛤最重要的价值体现在女性的脸部，因为它是不可多得的美颜食品。我们都知道有一种很贵的化妆品叫做雪蛤膏。这个有利于女性的美貌。
（2）冬天的时候，天寒地冻。很多女性的手都被冻烂了，这个时候小编很同情女性同胞们。因为冬天洗衣服，做饭。都要女性来完成的，这个时候如果他们的老公给她们买雪蛤。她们会非常幸福，因为雪蛤可以治疗皮肤的伤。
（3）雪蛤的营养价值不仅仅体现在人们的脸部，它还有很高的食疗价值。它可以使精神不振的人，变得有精神。我们可以用它来养胃。
雪蛤做法大全
（1）木瓜炖雪蛤
准备食材如下：木瓜半个，雪蛤2克，水500毫升，姜片2克，冰糖5克，枸杞1克。
具体做法如下：半个木瓜去籽，雪蛤泡发至两倍大小，锅中加水，加雪蛤，姜，小火20分钟，木瓜加冰糖，雪蛤，水，隔水大火15分钟，加枸杞，出锅即可食用。
（2）芒果雪蛤爽
准备食材如下：雪蛤1只，芒果1个，纯牛奶1袋，冰糖适量。
具体做法如下：雪蛤一只，用清水冲洗一遍，放置碗中用矿泉水泡发12小时以上，把黑色筋膜清理干净后滤水待用，倒入牛奶，加适量冰糖隔水炖30分钟，芒果去皮切丁，芒果丁加到已冷却的炖制好的牛奶雪蛤中，芒果雪蛤爽就完成了！
（3）桂圆玫瑰炖雪蛤
准备食材如下：雪蛤10克，桂圆5个，冰糖20克，玫瑰花瓣6瓣。
具体做法如下：桂圆去壳备用，雪蛤摘去比较大的那些经络，把收拾过的雪蛤用矿泉水泡着，一般要泡12个小时以上，可以在泡发的水里放上几片姜，去腥，泡发好的雪蛤，把里面的杂质再摘一遍，清水捞洗一遍备用，烧一锅开水，把收拾干净的雪蛤入开水里焯烫一遍，最后，把雪蛤放在碗里，或者是炖盅里，注入适量的清水，放上冰糖、玫瑰花瓣、姜片、桂圆，上锅蒸，水开后，中火蒸40分钟以上，就可以开吃了。
（4）冰糖红枣炖雪蛤
准备食材如下：雪蛤10克，红枣5个，冰糖25克。
具体做法如下：雪蛤提前一天用矿泉水泡发，然后清理干净筋膜，再放入碗中，加入25克冰糖，红枣去核后，切小块，也放入碗中，再加入120毫升清水，放入蒸锅，蒸40分钟即可！
（5）雪蛤炖蛋奶
准备食材如下：雪蛤10克，牛奶120毫升，鸡蛋1个，蜂蜜2汤匙。
具体做法如下：雪蛤先用清水浸泡数小时，至成白色棉花球状，除干净杂质、血丝，洗净，入滚水后盛起，滴干水分待用，把浸泡好的雪蛤放入锅内文火炖一小时，鸡蛋一个打匀加入牛奶入锅内隔水蒸，将炖好的雪蛤倒入木瓜蛋奶中，淋上少许蜂蜜，撒上几粒枸杞装饰即可，冰箱冰镇后味道更好。
