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高原上的鲜羊肚菌

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(1)

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(2)

在众多美味的菌子中,小编最爱的就是羊肚菌,而现在正是食用新鲜羊肚菌的好时节!

羊肚菌,因形似羊肚而得名,它味道鲜美、口感嫩滑,有着“素中之荤”的美誉。

很多美食家、老饕只要一听见它的名字,定会垂涎三尺!

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(3)

更吸引人的是,羊肚菌的营养价值真的非常高:

每100g羊肚菌含蛋白质24.5g

含18种氨基酸,其中8种是人体自身不能合成的必需氨基酸

含维生素B1、维生素B2、叶酸等8种维生素

同等重量下,羊肚菌的磷含量是冬虫夏草的7倍、锌含量是猴头菇的4倍、铁含量是香菇的31倍。

民间更有“年年吃羊肚,八十照样满山走”的俗语。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(4)

但是野生羊肚菌产量稀少,价格也往往非常昂贵,2013年中国四川省农业科学院才终于率先实现了羊肚菌的人工栽培。

人工栽培的羊肚菌保留了野生菌的口感、营养,品质则是以四川西部高原产的羊肚菌为上品。

这次一条生活馆推荐的羊肚菌,就是产自四川西部的高原,来自品牌“野到家”。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(5)

挑选羊肚菌一般以个大、色深、尖顶为优。

“野到家”的每一根羊肚菌都至少有5cm长,菌帽颜色较深,帽顶尖尖的,菌柄上还带着些泥土,看着就非常新鲜。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(6)

因为是生鲜,拿到之后,将泥沙清洗干净就可以直接下锅烹饪。

新鲜的羊肚菌鲜味十足,咬起来脆脆的,入口很滑溜,这口感自是干羊肚菌没法比的。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(7)

每一份“野到家”的羊肚菌都会一层层包装好:用泡沫盒、加冰袋、垫吸水纸……

快递则会用顺丰生鲜,保证在包装后的48小时内,让羊肚菌以最新鲜的状态到达你的厨房。

羊肚菌要及时放入冰箱冷藏,建议5天内食用完毕,若想保存久一点的,可将羊肚菌放入冷冻,大概能保鲜180天,烹饪之前拿出来自然解冻就好了。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(8)

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(9)

“野到家”的羊肚菌,生长在四川西部的攀西高原、川西高原地区。

高原地区冬春气温低、昼夜温差可以达到20°C以上,冬季长、降水少、日照足,这些都为羊肚菌提供了得天独厚的生长条件。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(10)

采摘下来的羊肚菌,会在全程冷藏低温的环境下,进行人工清洗和摘剪,保证羊肚菌的新鲜,最后再仔细地包装、发货。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(11)

羊肚菌的吃法很简单,基本上就是用来清炒、煲汤。

加上芦笋,做一道时令小炒,芦笋的清香混合着羊肚菌的鲜美,妙不可言。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(12)

用羊肚菌煲鸡汤,或者是排骨汤,也是非常家常的做法。

这样做,不仅汤头滋味足,羊肚菌也吸收了肉汁,越嚼越香,特别好吃。

干羊肚菌的家常做法大全集 川西高原上的鲜羊肚菌(13)

小编也喜欢用黄油,小火煸炒羊肚菌,这样的做法在西餐里比较常见,也是最能体现羊肚菌原汁原味的方法哦。

“野到家”羊肚菌,现一条生活馆有售

规格:500g/箱

限时特惠价:¥139(日常销售价:¥168)

同款第2件半价

2月23日23:59特惠结束

如果您在选购过程中遇到任何疑问,可从下方入口联系一条生活馆客服或在评论区留言,并留下订单号。

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