痘痘的种类及护理
第一种是闭口，闭口就是毛孔壁角化过厚，皮脂分泌太多堆在毛孔里形成的。小编之前的文章里已经详细的说过了，有这个问题的可以去看一下，这里就不做过多赘述了。
第二种是普通痤疮，这种是现在非常常见的一种。普通痤疮就是细菌性毛囊炎，由毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖造成的，外观呢就是一个又大又红又硬的红包，按压会痛的那种。它呢非常容易大片出现，主要多发于青春期的男生和女生，这基本上就是内分泌的事儿，雄性激素睾酮高就会刺激皮肤制造皮脂，而痤疮丙酸杆菌就爱吃皮脂，吃的越多繁殖的越多就爆痘了。至于为什么雄性激素偏高呢？
有些人说是遗传基因所致，无解！其他人呢，就看自己作不作了，你摸着良心的想一下，你有没有熬夜？有没有勤换枕套、口罩、帽子？肯定有人会说，我用了二十几年毛巾也挺好，但是对于本来皮肤状况就不好的人来说，毛巾的细菌太多了，感染几率更高！除了这些，最重要的是你有没有摄入过多的糖？或者高GI是食物？不知道什么是GI？GI就是血糖生成指数，人体进食后机体血糖生成的应达状况，比如高GI的食物有淀粉类，蛋糕饼干什么的就更不用说了。低GI的有全麦、高纤食物和果酸较多的水果，比如樱桃，草莓什么的，GI就很低。食物GI表网上有，可以自己去查一下，我就不多说了。当然有的人心里压力过大、情绪不好、包括来大姨妈，也都会导致爆痘！
但痤疮的皮肤要怎么护理呢？首先是清洁适度，你的脸出的是油，不是泥，所以别不要命的洗，过度清洁反而会刺激甚至是开放发炎，用温和的氨基酸洁面早晚各洗一次就足够了。对于护肤品可以选择含有消炎抗菌的成分和酸类，比如水杨酸、烟酰胺、熊果苷，但是已经成了敏感皮的就不要用了。至于药物类，非处方类可以用克林霉素磷酸酯凝胶，但是小编还是建议去看医生。大型正规医院的皮肤科医生让医生给你开药。
第三种是毛囊炎，毛囊炎也是比较常见的，很多人会把毛囊炎和痤疮弄混了！痤疮是红肿且大，而且顶端时圆的。毛囊炎比痤疮小，而且顶部是尖的。很多人会有个白尖，就是里面的脓，不仅脸上会长，全身都会长！
而毛囊炎产生的原因就太多了！细菌感染、护肤品不耐受、过度清洁摩擦、过度去角质、彩妆防晒卸的不彻底、空气污染等等等等太多了。
能引起毛囊炎的细菌种类很多，这就是它和痤疮的最大区别！对于毛囊炎的护理，在清洁和护肤上和痤疮比较类似。首先依旧是不要清洁过度，其次是护肤方面，如果是护肤品刺激引发的毛囊炎，立即停用就好啦！并且也不能天天敷面膜，很多人的误区就是面膜可以天天敷，长痘的时候就要多敷，其实这是一个错误的观念！毛囊炎面膜敷的越多只会让你的毛囊炎越来越厉害一些，外用的祛痘产品就可以解决。但是如果反复、很久都不恢复或者长得很密集、大片长的，还是那句老话，去大型正规医院找皮肤科医生，化验，对症下药。
第四种是丘疹，丘疹一般是皮肤屏障受损或刺激产生的，就比如说你产品里的某一成分不耐受，就会长丘疹。丘疹的外观呢，很像闭口，但是闭口会比较圆润，丘疹的话它比闭口小而且是尖尖的，又小又尖。
丘疹的形成原因很简单就是过敏或是不耐受引起的，比如换季皮肤脆弱过敏了、护肤品中有些成分不耐受、皮肤屏障受损后，去角质产品和酸类的刺激，这些都会让你长丘疹。但是注意一定不要把丘疹当成闭口，很多针对闭口的护肤品是含酸的，而丘疹本身就是皮肤屏障受损的产物。这个时候你混淆了，用针对闭口含酸的护肤品去护理丘疹，只会让你的丘疹更严重，长的越来越多。
而丘疹的护理呢相对简单，晚上用一次温和的洗面奶就好，早晨用清水，停用哪些让你长丘疹的产品、停止面膜、停止去角质，避开含有酒精和酸类的护肤品，简化护肤，甚至只用个乳液或者面霜就好，让你身体的自愈力慢慢的去恢复皮肤屏障。你要做的就是不要再持续破坏下去。对于换季皮肤敏感也是皮肤屏障受损的原因，所以跟刚才说的是一个做法。
痘痘呢，说到这里就说完了！
总结一下重点，区分好痤疮和毛囊炎、闭口和丘疹，千万不要混淆，不是一码事儿！
日常方面不要过度清洁去角质、洁面产品用温和的氨基酸、每天不要超过两次、洗面奶停留的时间也不要超过一分钟、少吃糖甚至不吃糖、少喝果汁，果汁的糖比可乐还多，除非是鲜榨的、少吃GI高的食物、少熬夜、心情放松不要压力太大、勤换洗枕套口罩帽子、痘肌尽量不留刘海，在此为辣椒翻案，吃辣不长痘，长痘的是高油和高盐，但是一般辣椒和油盐分不开，所以喜欢吃辣火锅的呢……忍忍吧！
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