● 根据五运六气预测的大水之年如期而至
现实比我们想象来得还要厉害......
一位将近90的老者叙述：“长这麽大，也没见过清明前后频繁的倾盆暴雨。”
俗话说：百年怪，千年妖。
踏入2000年以来，气候的反常就没有停止过；
立夏即将到来，连场强暴雨⛈️过后；
对我们生活又有哪些影响？应该如何注意饮食？
- 雨后农田，惨不忍睹。
- 水果蔬菜，减产失收。
无敌妖蛾, 夜行百里.
三天可覆盖整个广东，对农作物破坏力极强，尤其喜欢吃玉米，农药也没辙。
早春种下的农作物是毁灭性的打击
今年，龙眼、荔枝等佳果必定不再丰盛，
还需提防市场上打了防腐剂的“过气”水果，
以免肠胃受伤，吃下去喉咙感受十分不舒服。
生 活 小 建 议
日常卫生，大人小孩，勤洗手、洗脸；不必用过量的消毒药水，温水配上金银花等草本精华也能抑制细菌病毒生长繁殖。
而大家看到的很可能只是先头部队，
真正的降水、强对流天气；
还将持续到农曆的五月初五前后；
而下半年，也将一反常态，变得极为乾旱缺水。。。
不时不吃 · 就地取材
因此，水太过之年，健脾与提升人体免疫力变成为健康的核心主题：
两款汤，今年常煲；
◎ 健脾化湿开胃（连孕妇也可放心饮用的汤）
炒白术15g,新会15年以上陈皮3g,河南怀山药20g，瘦肉250g(可全家喝)
莲子、芡实、怀山药、蜜枣、鲫鱼（健脾养胃利消化）
煲湯、煮菜、蒸魚、煲粥皆可多用陳皮
◎ 提升免疫汤
鱼腥草、野生小叶青天葵、膨鱼鳃亦为常用抗病毒汤疗
加强免疫的双蛇汤：乌蛇、白花蛇、炒白术、鱼腥草的搭配
咽喉乃人体免疫开关，如遇不适、上火、炎症；切记使用消炎抗生素药物；
中药里面就有天然的消炎药：【竹蜂盐】
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