张大姐是一位会计，每天忙碌于工作和家庭之间。这天，张大姐和闺蜜一起逛超市，闺蜜看到卫生巾搞促销，连忙多囤了几袋，还抱怨着来月经真的太麻烦了。这时，张大姐的一句话却让闺蜜傻了眼。
“你还在来月经？”张大姐猛然发现自己已经半年有余没有来月经了，以为这是正常现象。正是因为这句话，闺蜜连连劝她到医院检查一下身体。闺蜜告诉她说：“你才40岁就不来月经，肯定是出毛病了。”
抱着疑惑、担心的态度，张大姐来到医院检查。我们根据张大姐的情况判定张大姐的卵巢功能衰退，已经提前进入绝经状态。张大姐早先听说自己绝经，脸上还有欢喜的表情，不用每个月伺候姨妈太好了。可欢喜一瞬而过，她担心地问： “这么早就绝经，是不是我病了？”
事实上，张大姐年仅40岁就绝经，确实是绝经过早，这是一种非正常生理表现。我们建议张大姐做个卵巢和子宫方面的影像学检查，看看她到底是因为什么情况导致月经不来。看到这里，肯定有不少的女性都很好奇，既然如此，那么女性什么时候绝经才好呢？
女性的一生之中有1/3或者更长的时间都是在围绝经期和绝经后期度过。所谓绝经，主要是身体出现的一种生理现象，正常女性都会经过月经来潮、月经消失这个过程。随着时代的发展，人类的寿命不断延长，绝经已经成为日趋严重的问题。
之所以这么说，主要是因为绝经期会导致卵巢功能衰退，引起身体的雌激素不足，从而降低身体免疫力，增加疾病的发生率。要知道人体雌激素有着非常重要的作用。
雌激素可以广泛作用于人体中的各个器官以及组织，它的变化和体征以及特定症状有很大关系。如果女性的卵巢功能衰退引起雌激素不足，就有可能引发身体出现一系列不适症状。
比如雌激素分泌不足可能会导致子宫无法在雌激素的作用下发生内膜增生和脱落，所以就会影响月经。轻则月经周期延长、经血量减少，重则月经长期不来或者绝经。
然而在40岁以下绝经，55岁以上仍未绝经都属于异常情况。其中40岁以下绝经的人是卵巢早衰所致，55岁以上还没有绝经就有可能是体内激素异常所致。既然40岁以下绝经和55岁以上不绝经都属于异常现象，我们就可以轻易推断女性的正常绝经时间应该在45~55岁之间，平均年龄是50岁左右。
无论过早还是过晚绝经都是不正常的现象，女性们要意识到这一点。再次提醒各位40岁以下，55岁以上的女性，如果身体出现了以下三种症状，最好及时到医院就诊。
二、身体会发出三种警告，提醒绝经的到来1、血管舒缩症状
血管舒缩症状主要包括出汗、潮热、潮红等方面。不少的女性在绝经之前或者绝经期间都会出现这类症状。不过，这些症状大多数都是一带而过，并不会长时间持续，所以不容易引起女性的重视。
就好比出汗来讲，正常人之所以会出汗是因为在活动的过程中使全身的血液循环速度加快，交感神经处于兴奋状态后影响自主神经的排汗功能，从而大量排出汗液。
绝经的女性之所以会出汗，主要是因为雌激素水平下降。这种情况使血管的收缩功能变得不稳定、末梢血管发生扩张，血流量因此增大，中枢神经不能更好的调节体温，导致人体的散热机制被激活之后大量出汗。
另外，也正是因为这种情况的影响，所以在出汗的同时，大多数女性都会面部和胸、颈等部位皮肤发热、发红等潮热和潮红的症状。不仅如此，女性在绝经期身体的免疫力比较差，尤其是在晚上或者情绪激动的时候，都容易出现此类血管舒缩症状。
2、月经异常
正常女性在11岁左右就会受到激素的影响迎来第一次月经。随着身体的发育，月经的周期会变得越来越稳定，正常情况下每个月都能在固定的时间段内来月经。如果平时不注意，身体受到不良环境、药物或者情绪等因素的影响，就有可能导致月经失调。
月经失调和绝经的区别主要在于月经失调的情况发生后，可以通过治疗恢复正常的月经。而绝经作为女性必经的一个生理过程，在正常情况下发生就无需接受治疗，也不需要让月经再次出现。如果想知道自己是否快要绝经，可以关注近期月经的具体情况。
比如原本稳定的月经周期会变得不稳定，近期可能会延长或者缩短，月经间隔的时间甚至长达3-6个月。月经也有可能出现淋漓不尽、持续性出血或者经血量极少等现象。值得一提的是：在诸多的症状之中，持续性出血需引起女性注意，这种情况没有及时控制就有可能引起贫血、低血糖、胸闷气短等症状，对女性的身体造成更多的伤害。
3、性格变化
除了以上所说的表现，我们还发现大多数女性在绝经之前会发生性格变化。根据女性的各种表现，我们将其分成两种类型。
第一种是兴奋型。女性在绝经前期可能受到雌激素过度波动的影响，容易出现情绪烦躁、失眠、注意力不集中等症状。所以在这个时期的女性的情绪非常容易发生波动，在遇到不满意的事情或者见到不喜欢的人都容易生气，家庭和工作的纠纷也因此增多。
第二种是抑郁型。这类女性在绝经前会出现焦虑、恐惧、内心不安或者对事物失去兴趣等现象。在这种情况下，女性有可能会因为饮食不振而逐渐消瘦，对事物的发生和人物表现出较为漠不关心、积极性差的态度，情况严重者还有可能引起抑郁。
当然，除了以上三种表现，还有少部分女性在绝前会出现血压不稳定、假性心绞痛等心血管系统症状。这些症状大多数是因为身体的雌激素缺乏，植物神经功能发生紊乱所引起。
不仅如此，绝经的女性还容易患上泌尿系统疾病，比如阴道炎、尿路感染或者尿失禁等。由此可见，绝经也会对身体造成不同程度的影响。细心的女性若是能观察到身体所出现的异常情况，便能轻松应对绝经，减轻身体受到的伤害。
三、异常绝经危害多，女性需警惕上文我们已经讲述了40岁以下就绝经或者60岁以上仍未绝经，都属于异常现象。异常绝经会对身体造成不同程度的伤害，而且还会带来疾病的隐患。
比如卵巢功能下降引起过早绝经会导致女性不孕、性欲减弱、衰老速度加快，甚至会引起泌尿系统疾病，使人出现尿频、尿急、尿痛等症状。除此以外，由于卵巢和子宫的功能减弱，机体没有雌激素的作用还容易引起骨质疏松、高血压等疾病。
如果女性在60岁以上都还没有绝经，通常体内的雌激素仍然保持较高的水平，雌激素就会对局部的细胞粘膜造成过度的刺激，导致细胞更容易发生恶性病变，乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等癌症的发生率就有可能因此升高。
因此，一旦出现绝经过早或者过晚的情况，女性们最好到医院做个妇科检查，明确病情后在医生的指导下接受相应的治疗。
过早绝经通常需要在医生的指导下，应用雌、孕激素进行周期性替代治疗。同时也要积极去除病灶，才有机会让月经恢复。当然在此期间要注意饮食调养，适量摄入黄豆、豆浆、豆腐等食物帮助身体补充异黄酮，有助于促进雌激素的分泌。
过晚绝经的女性要及时到医院接受全面检查，如果发现身体没有问题、尚未出现明显的不适症状就无需特殊治疗。因为临床中不乏一些本来月经正常的女性在适龄情况下突发绝经，经检查，身体也没有任何异常。所以，这类女性在平时只要加强身体的调养，关注月经的变化，出现异常情况后及时就医。
综上所述，女性在45-55岁之间绝经才算正常，尤其是50岁左右绝经刚刚好。如果出现绝经过早或者过晚的情况，最好及时到医院接受检查，明确引起这种情况的原因后对症治疗。
绝经来临之前，女性可能会出现多汗、潮热、潮红、月经异常、性格变化等现象，还有可能更易发生阴道炎、尿道炎等疾病，女性需多加重视。在此期间最好注重饮食营养均衡，适量锻炼身体，保持规律的作息时间，适当进行心理调节，通过这些方面加强身体的调养，顺利度过绝经期。
参考文献
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