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>文:送炭老翁

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(1)

沏一杯白毫银针,静静地观望着眼前杯中的变化,

茶叶慢慢舒展开来,在杯中欢快的上下翻腾!

就像月宫仙子拂袖起舞、美不胜收。

素为茶中珍品,历史悠久的白茶,似乎生来便与女人有着不解之缘。

有人说她是兰姑太姥为解救百姓,感动上苍,拜天所赐。

人们不仅跟太姥娘娘学会了种茶、制茶,更学会善良感恩的美德。

白毫银针,被誉为“茶中美女”,

似花似茶的白牡丹则是“茶是仙子”

而寿眉,这位“粗茶婆”又那样的安静慈祥。

也许白茶这种清新脱俗的气质,与她独特传统的制作工艺密不可分。

白茶娇贵,茶农采茶时都要严格遵循“十不采”的原则,恐怕稍有不慎,便亵渎了这天赐神木。

雨天不采,露水未干不采,细瘦芽不采,紫色芽头不采,风伤芽不采,人为损伤芽不采,虫伤芽不采,开心芽不采,空心芽不采,病态芽不采,此统称为“十不采” 。

鲜叶下树后,不炒不揉,只经过萎凋、干燥两道工序加工制成。

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(2)

这看似简单的制作工艺,要求却非常严格。

而也正是这看似简单的工艺,让白茶与其他茶类相比有更大的优势,

既不破坏酶的活性,又不促进氧化作用。

而且保持毫香显现,汤味鲜爽,最大程度上保留茶叶中的营养成分。

白茶之所以被称为“女人茶”,不仅因为她是太姥娘娘所留传,也不仅因为她具有仙女般的气质。更在于她给予女人美容养颜、保健养生的完美呵护。

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(3)

<1>

有人说白茶可以助女人逆生长,

虽有些夸张,但也不无道理:白茶在黄酮类、氨基酸、可溶性碳水化合物、多糖等含量超过其他茶类,

这也是白茶比其他茶类,更具有保健功效的基础。

<2>

由于白茶加工时没有炒、揉、捻,所以最大限度地守住茶叶中自然的抗氧化剂。

它能有效保护我们免受自由基、改善心血管健康、减少慢性疾病(如癌症、糖尿病等)的风险等等。

另外,白茶还有抗菌、抗病毒、提高骨密度等的作用。

白茶中的咖啡因,能抑制食欲,从而达到减肥效果。

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(4)

<3>

白茶相比其他茶类所含茶氨酸、黄酮类物质更多,黄酮的作用就是抗氧化、抗衰老。

我们知道橙汁中的黄酮含量很高,一杯绿茶的黄酮类物质含量等于4杯橙汁,而一杯白茶的黄酮类物质含量等于12杯橙汁。

所以女士们,要想做一个冻龄人,一定要多喝白茶哟~

<4>

目前,化妆品著名品牌如雅诗兰黛、自然堂、资生堂等产品中,都含有白茶提取物。

白茶的抗氧化功效,比维生素E还要高出200倍,排毒养颜全靠它了。

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(5)

据研究表明,将含有白茶成分的护肤品,涂抹在皮肤上后,即使被猛烈阳光照射,也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙减少约1/3。

<5>

女士不敢喝茶,很大程度上是怕茶喝多了影响睡眠质量。

如果睡眠不好,皮肤就会黯淡,出现皱纹,还会有难看的黑眼圈。

其实大可不必担心,因为白茶不但不提神,还很安神。

主要是因为白茶的茶氨酸含量,是六大茶类中最高的,而茶氨酸恰恰是具有缓和,安神助睡眠的作用。

白茶清热降火,让人清心除烦、安神定智,有助于良好的睡眠

各种白茶茶底(五个喝白茶的理由)(6)

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