冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(1)

每次在馆里听别人聊周末难忘的野攀,有没有让你蠢蠢欲动?看攀岩小黄片里大神们在自然岩壁上拼尽全力,你是否心驰神往,也想系上绳子去挑战真实的石头?

野攀乐趣无穷,但与室内攀爬差别很大,希望下面十条建议能帮你顺利打开第一次与自然岩壁的亲切接触。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(2)

1.找对人

很多人的第一次野攀由朋友带着,但不是每个人身边都刚好有一位经验丰富、安全意识高的朋友。从未野攀过的你,想识别起来也没那么容易。

对的人知道自己懂什么,也明白自己的局限。

他知道带新人出去爬,责任重大,不仅要保证新人的安全,也需帮助新人完成从室内到自然的过渡,享受野外攀爬。

这个人需是一名自信的领攀climber,具备给顶绳安全做顶的能力。

他能传授给新人基本的岩场安全常识,比如遇到落石如何反应。

还要教给新人一些基本野攀技能,如顶绳和先锋保护,清理线路等。

第一次跟别人出去爬,等于把自己的性命交付给对方,这么想就会慎之又慎。

最理想的状况,是请一位专业攀登向导。这不仅是最安全的选项,也能让你从一开始就学到更好的操作方式,养成好习惯将来更不容易出事故。

不少岩馆会组织野攀活动,也是一个不错的选择。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(3)

2.带好装备

在馆里爬,一双鞋一个粉袋就够了。

除非你去野外抱石,如果爬运动攀,则还需要一条安全带。

这是野外攀爬的最简装备清单。

在你学会领攀之前,可以做一个有用的顶绳 climber,能打保护,还能清顶。

打保护需要一个保护器(ATC或Grigri),清顶至少需要一个牛尾、一根扁带、3-4个主锁。

如果你已经确定自己将来会经常野攀,也会学习领攀,不妨提前让装备到位,买好绳子和快挂。

毕竟,有自己装备的climber 总更受欢迎,也能让你早日体会领攀的乐趣。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(4)

3.包里装什么

野外不比岩馆,天气变化多端,被蚊虫叮咬、擦伤刮破皮的情况时有发生。

以去野外徒步的标准来打包,有备无患。

带上急救包、驱蚊水、防晒霜、外套、太阳镜、冲锋衣和足够多的水。

别忘了带吃的,水果和便当是不错的的选择。

最好别带包装食品,不仅产生塑料垃圾,而且也不是在攀爬时提供能量的最佳选项。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(5)

4.从简单线爬起

馆里的难度和野外难度是两码事。

即便你能在馆里爬V3,在野外不一定能爬5.11。

这不仅是因为野外和室内难度定级不同,也因为风格迥异。

野外的岩点跟岩馆不一样,尤其脚点一般没有馆里的好,需要从头学习野外脚法。

跟今天馆里的手点比起来,野外的手点也更小一些,需要时间适应。如果你不能一上来就爬5.10、5.11,不要气馁,只是需要一段时间来学习野外的风格。

从简单线爬起,尽量多爬,找到感觉,建立自信,难度会慢慢上去的。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(6)

5.善用粉印来读线

在馆里,跟着颜色走就好,在野外读线是个难题。

一个最基本的野外读线技巧是跟着粉印走,粉多的地方一般都有点。

不过在很多经典线路上,到处都是粉印,这就需要你多摸不同的点,选择合适的用。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(7)

6.用自己的脑子想

野攀新人有一个典型问题,爬时问得太多。

“点在哪里?”“动不了怎么办?”“动作是什么?”

野攀时,不知道怎么办很正常。线路是一道谜题,解题是乐趣所在。

可以问别人怎么爬,但只作为一个思路来参考,最后解题还是要靠自己。

分享一个美国大神林·希尔的经验之谈:当你觉得动不了时,将目光从眼前的困境移开,环顾四周,往往都能找到解决办法。

7.勇敢说不

在野外,可能会有人让你清顶,或找你做保护,不要怕拒绝对方。

如果你对自己的能力没有自信,不妨直接说出来,表明你的顾虑,通常都会得到理解。

在野外,犯错的后果很严重,如果对某件事不确定,千万不要假装知道。

这是对别人的生命负责,也是对自己负责。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(8)

8.遵守岩场礼仪

如果你在顶绳的线路是一条经典热身线,下面很多人正等你下来才能热身,不妨让别人先爬,还能顺便学习一下动作。

如果你要顶绳的线路有人要红点,也可以让一让,红点攀一般都很快。

如果你想给别人留下好印象,还可以主动提出帮忙刷点,礼貌度满分。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(9)

岩馆里总会放音乐,在野外,音乐没那么受欢迎。

毕竟很多人野攀是为了享受大自然,也不一定人人都喜欢你的音乐口味。

9.带走你的垃圾

在野外没人来收垃圾,请遵循“无痕山野”原则,把垃圾都带走。如果需要在野外方便,请远离岩壁、步道和水源,挖“猫洞”解决,将你的废物和卫生纸填埋。

10.享受野外

野攀的魅力也在于身处野外,出来一趟不容易,不管爬得怎么样,不要忘了欣赏周边美景,享受与朋友不受打扰的相处时间,活在这一刻。

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(10)

来,在留言里聊聊你的第一次野攀经历吧!

冰原极限防御配装(第一次野攀的正确打开方式)(11)

,