经常吃开水泡饭好吗（经常吃开水泡饭好不好）

经常吃开水泡饭好开水泡饭主要是用大米饭跟开水冲泡之后形成的一种食物因为米饭比较硬，用开水冲泡之后不会有很好的软化作用，所以进入人体之后会刺激胃肠道，对一些脾胃虚弱或者有胃肠功能受损的人群可能会导致胃痛、胃酸，严重者可出现腹胀现象所以一般建议不要吃开水泡饭，可以选择用米饭和开水蒸煮一下，这样可以降低米饭自身的硬度，减少对胃肠的刺激，现在小编就来说说关于经常吃开水泡饭好吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

经常吃开水泡饭好吗

经常吃开水泡饭好。

开水泡饭主要是用大米饭跟开水冲泡之后形成的一种食物。因为米饭比较硬，用开水冲泡之后不会有很好的软化作用，所以进入人体之后会刺激胃肠道，对一些脾胃虚弱或者有胃肠功能受损的人群可能会导致胃痛、胃酸，严重者可出现腹胀现象。所以一般建议不要吃开水泡饭，可以选择用米饭和开水蒸煮一下，这样可以降低米饭自身的硬度，减少对胃肠的刺激。