说起糖尿病，大家都不陌生，这是一种慢性代谢性疾病。对于糖尿病患者的症状--“三多一少”，多的是什么？少的又是什么？是不是所有的糖尿病患者都有这样的症状呢？
其实，并不是所有的糖尿病患者都会出现“三多一少”的症状，很多人发现自己有糖尿病是在体检或出现其他疾病的时候发现血糖的指标高，经过非同日的三次测量而得出结果。糖尿病患者，不一定都会出现“三多一少”的症状。就像感冒，有的人会出现发烧，有的人没有出现发烧的情况一样。
糖尿病患者经常出现的“三多一少”，吃的多，喝的多，尿液也多。而少的，真的是体重吗？为什么有的人体重反而没减少，看着还胖了？
多食：约有一半的糖尿病患者出现“多食”的情况，吃的食物要多于同年龄段、同等劳动强度的人，同时还会出现饥饿感非常的强烈。这主要是因为糖尿病患者自身对糖的代谢出现问题。虽然吃的很多，但体内的胰岛素缺乏，吃进去的食物没有进入到细胞中，细胞就会总有饥饿感，这种饥饿感越强烈，吃的欲望就会更加强烈，从而出现吃的比较多的情况。
多饮多尿：糖尿病人约有半数以上会出现“多饮多尿”的想象，两者之间是有联系的。“多饮”是“多尿”的原因，“多尿”是“多饮”的结果。糖尿病病人血糖升高，而高血糖对人体伤害较大，出于机体的自我保护，不得不通过多次排尿的形式通过尿液排出糖分，从而导致尿液比较多。一个人如果排尿太多，就会出现口渴，通过不断的补充水分来解决口渴的原因。简单的说，血糖是指血液中的葡萄糖，血液中的葡萄糖太多，需要水分来稀释，就需要大量的饮水排出体外。这就造成了糖尿病病人的“多饮”“多尿”。
一少：很多人认为糖尿病人这“一少”少的是体重，体重减少，病人出现消瘦的状况。但也有一些糖尿病人体重并没有减少，从外表看，反而是胖了。很多糖尿病人在发病初期感觉身体没有力气，不愿意活动。这主要是因为机体对糖的利用不好，造成的疲乏现象。而糖尿病人因为吃的比较多，容易出现饥饿，就会造成越吃越多，从而出现体重没有减轻，身体却看着肥胖，少的并不全是体重，而是肌肉减少。
附作者信息：
王桂真，国家一级营养师，一级健康管理师
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