砂锅羊杂

Meggyzhao,2015-02-28

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(1)

羊杂是羊下水的通称。其营养价值虽不及羊肉,但因其独特的口感及产量少,也是很受欢迎的。其中羊肝的营养价值更高,其富含维生素A,常期食用,能清目明目。因居住地离回民区较近,所以总是能买到这些羊杂,偶尔买些重新加工,也是很有一翻风味的。

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(2)

1. 羊杂适量,里里外外清洗干净

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(3)

2. 分别切成厚片或者寸段

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(4)

3. 生菜一把清洗干净

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(5)

4. 自制的油炸豆腐泡准备好

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(6)

5. 羊杂入砂锅,水没过羊杂,小火煮开,15分钟

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(7)

6. 入豆腐泡,继续煮5分钟左右

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(8)

7. 入适量盐、白胡椒粉,关火前将生菜放入汤中

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(9)

8. 不需要过多的调料,完全的清汤原味

黄焖羊肉怎么做 砂锅羊杂的做法(10)

9. 连菜带汤,吃着真暖和

小贴士:没有太多的调料,完全是清汤原味,如果喜欢味重的,可放些辣椒、香菜、或者多放些白胡椒粉

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