前几天用两种肉做了道风味烧二宝,鲜嫩有营养,味美醇香,简单的烹饪就能让这道菜味道很好,下饭又下酒,准备过年的菜肴时可用上。

准确地来讲,这道菜本来应该叫“风味烧三宝”,三宝是指:甲鱼、牛蛙、鳝鱼。之前在一家饭店吃过,当时就觉得味道很好。

肉怎么做简单下饭菜好吃(用2肉做道风味菜)(1)

前几天正好买了甲鱼和牛蛙,打算回忆下美味,去菜市场买三或四根鳝鱼做道“风味烧三宝”。

鳝鱼在我们这叫做黄鳝,一般卖鱼的地方就有。结果,我瞧了几家卖鱼的摊位,都没有。摊主跟我讲:这个时候哪有黄鳝,都钻土里了。

少了黄鳝,食材少,就没办法凑一盘菜了。所幸我买了两只甲鱼,原本是想用一只与排骨炖甲鱼汤喝,现在只能两只都用上了。但也挺好,同样的很好吃,只是少了另“一宝”的风味。

肉怎么做简单下饭菜好吃(用2肉做道风味菜)(2)

【风味烧二宝】

【主要食材】:甲鱼2只(900克)、牛蛙250克、红辣椒2只、姜蒜适量

【调 味 料】:料酒20毫升、老抽5毫升、生抽10毫升、食用盐3克、白糖2克、胡椒粉

【制作方法】:

1、先处理甲鱼。以前写过一篇处理甲鱼的文章,这里就不再重复。大致的情况就是用滚水把甲鱼烫死,甲鱼的表皮会皱起,把表皮撕下来就可以了。

然后用刀从甲鱼的裙边底下沿周边割开,将底盖掀起,去除内脏,取四肢与脖子部分。甲鱼壳也剁成块。

(去不去除内脏,看个人喜好,有的人喜欢吃,那么至少要去掉胆吧。)

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2、牛蛙是别人处理好了的,我直接加醋洗洗干净,将它们剁成块就可以了。

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3、生姜切片,蒜头剥出一个个的,不用切,可以用整粒。若是怕味道出不来,用刀背拍拍松也行。红辣椒去蒂后洗洗干净,切成小块,待用。

4、炒锅里倒入适量的食用油,烧到八成热时,把姜蒜倒入锅中煸出香味。

(有的人炒菜喜欢用大葱,或是喜欢辣味,要放干辣椒的,这时都可以放了。我没放干辣椒,太辣了。)

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5、把甲鱼倒入翻炒2分钟,倒入料酒炒匀后,接着烧2分钟。

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6、把牛蛙倒进去后炒匀。

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7、加入适量的清水,把锅盖盖上焖烧。

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8、烧到九成熟时,放入老抽、生抽、白糖,翻炒均匀。把切好块的红辣椒倒入,翻炒一分钟后加入食用盐炒匀。

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9、最后撒上胡椒粉再次炒匀后盛出装盘。

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甲鱼和牛蛙都属于肉质鲜嫩的食材,这两种肉组合烧菜,怎样都会是一个“鲜”字。若是有人家里灶台上的火力够足,用爆炒的方式会更香,更加好吃。

这两样食材的价格有点小贵,虽贵,但还是很值得吃的。只不过,若经常这样做着吃,感觉还是有些压力。

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所以我今天将牛蛙与鹌鹑蛋烧在一起,鹌鹑蛋个头小,营养价值却不低,主要价格挺实在,这也勉强能算得上另一个版本的“风味烧二宝”吧。

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【鹌鹑蛋烧牛蛙】

【主要食材】:牛蛙250克、鹌鹑蛋适量、菜椒5只、黑木耳少量、姜蒜适量

【调 味 料】:料酒10毫升、老抽3毫升、生抽8毫升、蚝油5毫升、食用盐3克、白糖2克

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【制作方法】:

1、牛蛙清洗干净,剁成块。

2、黑木耳用温水浸泡软;菜椒去蒂洗干净切成块;生姜切片,蒜头剥出整个的,不用切。

3、鹌鹑蛋煮八成熟后,放冷水中先浸会儿,方便剥去外壳。用小刀的尖头部位,竖着在鹌鹑蛋中间轻划三道,这样可以更好地入味。

(划到蛋黄部分还是要注意下,蛋没完全熟,若是划深了,蛋黄液会流出来 。)

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4、炒锅先烧热,再倒入适量的食用油,烧到八成热,把姜蒜倒入锅中煸出香味,再倒入牛蛙翻炒。

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5、倒入适量的料酒炒匀后,再倒入鹌鹑蛋炒一会儿。

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6、倒入老抽、生抽、白糖翻炒均匀,加入适量的清水,先烧一会儿。

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7、将黑木耳铺在食材上面,盖上锅盖继续烧。

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8、锅内食材快烧好时,放入食用盐、蚝油,翻炒匀后,把菜椒铺上去。菜椒嫩,不需要炒很长时间。只需炒几下就可以把火关掉,盖上锅盖,用余热焖出香味来。

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9、最后盛出装盘,端上桌就可以了。

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不管是用“2肉”做道“风味烧二宝”,还是用“一荤一素”来做道“风味烧二宝,”都是鲜嫩有营养的菜。有些食材就是这样,随便你怎样烧,做出来的都会是一道美味,即使烹饪技术不行,也会把成功的结果呈现在你面前。

不到一个月,就要过年了。每到过年,家里都要备些下饭又下酒的菜,用“2肉”做的这道风味菜真的还蛮适合过年时的菜肴的。鲜嫩有味,下饭又下酒。

当然,等到天气暖和,黄鳝从泥土中钻出来时,就可以做道真正的“风味烧三宝”。那时,这道菜的风味又会更添几分。

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生活是很真实的柴米油盐,一箪食,一瓢饮。谢谢阅读,大家有什么更好的烹饪方法,欢迎在下方评论或留言!如果大家喜欢这篇文章的话,希望大家能为我点个赞,并关注我一下,最后别忘了帮我分享,转发一下哦!特别感谢!

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