早上出门,一步两步，
滴嗒滴，滴嗒滴，滴嗒滴……
需要唱粗来么？
不管开不开空调，每晚都像睡在池塘里
一个洼地换一个洼地
换另外一个洼地
更可怕的是：
亲朋好友总是会夹生蚝给你
说你虚要多补补！
.......
那么出汗多真的是虚吗？
让我们一起来看看......
一、出汗过多的危害
现代科学研究表明，人体汗液的分泌受神经的支配和调控，交感神经兴奋时，会出现出汗增多。交感神经兴奋的时候，各个脏器都有反应，其中心脏和血管的反应是最敏感、最显著的。
虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦；重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。
虚汗主要分为以下两种：
盗汗
入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
盗汗若出汗量大，汗液常带有淡咸味，或轻臭味，打湿睡衣，伴有明显的烘热感，心情烦躁，汗后口干舌燥，喜欢喝凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，偶尔颧红，头晕，大便干燥。
自汗
自汗是指病人日间汗出，不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。
无论冬夏，即使白天不活动或只是轻微活动，往往也会汗出不止。这些人通常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚的表现。
还有可能是多汗症
但是如果你一直都出大量的汗，特别是某些特定身体部位，那这可能是多汗症，这种病影响2%的人。其中多汗症中有一种类型叫做局部多汗症，这很可能是基因造成的，出汗部位多发生在特定身体部位（通常是腋下、双脚、双手或面部）。第二种类型是由其它疾病（比如糖尿病或甲状腺机能亢进）、更年期等引起的副作用。如果你真的觉得自己出汗特别多，那可以去看医生，看看是不是多汗症。
三、多汗的根源——植物神经紊乱
尽管有些全身性疾病，如甲亢、肥胖、糖尿病、结核病等，可以引起多汗，但站在西医角度来说大部分多汗是植物神经紊乱引起的，其发病机制主要是交感神经异常兴奋所引起的，即——植物神经紊乱。
植物神经紊乱是一种由脑神经功能衰退引起的内脏功能失调的一种精神病。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由精神紧张、心理压力过大、生气和精神受到刺激等心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。
植物神经紊乱症症状多种多样，因人而异。除了多汗外，还常伴有焦虑、忧郁、心烦、易激动、失眠、头晕、健忘等神经系统症状：
1、精神情绪症状。表现为烦躁、焦虑、情绪不稳、多虑、多疑、多怒、紧张恐惧、坐立不安、心神不定、联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等情绪症状。
2、睡眠障碍：主要表现为失眠、 梦多、容易疲劳、精神不振、记忆减退、注意力不集中、思维反应迟钝等症状。
3、头部不适感。表现为紧张性头痛，头部重压感、头昏、头憋胀、沉闷、头晕麻木、两眼憋胀、干涩、视物模糊、面部四肢憋难受、紧束感等。
4、内脏功能紊乱：如胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。
5、胃肠功能紊乱：如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利。
植物神经紊乱在现在的生活中很常见，许多人都会有植物神经紊乱的症状，但是许多人对植物神经紊乱不重视，认为植物神经紊乱了也没有什么大碍，就不去治疗。要知道植物神经紊乱会诱发各种各样的疾病出现，一定要在自己出现植物神经紊乱状的时候，尽早的去治疗，避免给自己的生活带来不必要的麻烦。
"小贴示
多汗有可能是这些疾病的信号
心脏病：曾经患过心脏病或隐匿性心脏病的人是多汗的高发群体，究其原因，是阴血亏损、精气不足、心气亏虚等所致。中老年人半夜里频出虚汗，需要警惕心衰、心肺功能异常。
肺结核：盗汗是结核病的症状之一，若长期盗汗同时伴有午后潮热、乏力、咳嗽、胸痛、咳血等症状时，应怀疑是否患了肺结核。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。肿瘤出汗也是肿瘤患者的常见症状之一。
糖尿病：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能紊乱，交感神经兴奋，而致汗腺分泌增加；其次，血糖代谢率增高也是糖尿病患者多汗的原因之一。
此外，许多虚损性疾病。例如类风湿、红斑狼疮、高血压病、更年期综合征、低血糖症、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起盗汗。
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