春天跟胡萝卜叶很像的野菜(野菜知识野胡萝卜)(1)

野胡萝卜的别名为红胡萝卜,属伞形科二年生草本植物。株高100厘米左右,表面有毛。其根圆锥形,肉质。簇生叶2~3回羽状分裂,小裂片绒形至披针形。叶柄较长,柄基有叶鞘。茎上生叶,无叶柄,有叶鞘。茎上疏生细分枝,着生白色小花,排成伞形花序,伞梗有粗的硬细毛,花柄不等长,花冠5瓣,呈倒卵形,花丝细长,柱头短。

春天跟胡萝卜叶很像的野菜(野菜知识野胡萝卜)(2)

悬果卵圆形,多刺毛。野胡萝卜是一种常食用的野生蔬菜,在春季可采摘嫩茎叶作菜或汤,秋冬季节,可挖其根作菜,营养丰富,味道鲜美。

春天跟胡萝卜叶很像的野菜(野菜知识野胡萝卜)(3)

野胡萝卜分布在华东、华中及西南各地。

野胡萝卜喜温暖气候,多生长在原野、路旁、田间等处。

野胡萝卜每100克鲜根的营养成分如下

成分

水分

蛋白质

脂肪

粗纤维

糖类

含量(克)

91.36

2.1

0.6

1.0

2.0

野胡萝卜每100克嫩叶的营养成分如下

成分

水分

蛋白质

脂肪

粗纤维

糖类

含量(克)

90.0

3.8

0.56

0.6

1.9

野胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,其干燥果实中含挥发油2%。

好的食材需要用适宜的搭配才能发挥出更多的营养,下篇文章将介绍野胡萝卜的烹饪做法,感兴趣可以点击主页查看。

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