碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(1)

蒜蓉蒸茄子,适合上班一族餐桌上的快手家常菜,更是素食主义者的选择。轻轻蒸制,简单易做,几分钟可上桌。

By 只爱飞飞自己 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(2)

1、大蒜剁碎,葱切葱花

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(3)

2、茄子对半切开,放入盐水浸泡片刻

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(4)

3、沥干水分,排放在盘子上

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(5)

4、在锅中放蒸架,加水至接近蒸架高度,大火烧开

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(6)

5、将茄子用大火隔水蒸约6分钟,取出

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(7)

6、撒上葱花,淋上香油

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(8)

7、起锅注入少许食用油烧热,下蒜蓉爆香片刻

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(9)

8、关火,加入生抽拌匀,浇在茄子上即可

碳烤茄子的蒜蓉做法大全(快手家常菜素食主义)(10)

9、快手家常菜,蒜蓉蒸茄子

小贴士

1.茄子切开后、蒸煮前,放盐水中浸泡片刻,可保持茄子色泽鲜艳、不会氧化变色。 2.材料份量:1-2人。

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