凤梨属于著名的热带水果,原产于巴西,16世纪传入中国。很多人以为凤梨就是菠萝,其实错误的,由于产区不同,菠外观和内里都有区别。最大区别是:凤梨的刺很浅,一般削皮后即可食用,而菠萝是不可以。

凤梨一年四季都有么(没想到凤梨竟有这么好)(1)

凤梨味甘、微酸,性微寒,果实营养丰富,果肉中除含有蛋白质还原糖、蔗糖粗纤维、尼克酸、有机酸外,还含有人体必需的维生素A、维生素B1.B2、维生素C胡萝卜素硫胺素尼克酸维生素。以及易为人体吸收的微量元素果汁、果皮及茎所含有的蛋白酶,能帮助蛋白质的消化,增进食欲;医疗上有治疗多种炎症、消化不良、利尿、通经、驱寄生虫等效果对神经和肠胃有一定的医疗作用同时还具有补益脾胃、生津止渴、润肠通便、利尿消肿,消除疲劳,消除感冒,美容瘦身,促进人体新陈代谢,预防血管硬化及冠状动脉心脏病有一定的功效。

凤梨是一般人群都可以食用。特别适宜身热烦躁者、肾炎、高血压、支气管炎、消化不良者。但患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食凤梨,发烧及患有湿疹疥疮的人也不宜多吃。

凤梨一年四季都有么(没想到凤梨竟有这么好)(2)

备注:关于凤梨,个人最喜爱的是台湾白玉凤梨,价格是金钻凤梨的两倍。

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