这个清明假期,暖粉们都去踏青了没?暖暖倒是和家人一起出去,感受了一下这份明媚的大好春光

简单一蒸开胃下饭又解馋(别错过这一口鲜)(1)

春天嘛,唯有春光与美食不可辜负,暖暖在出去玩儿的同时当然还惦记着美食。

这个季节是野菜zui多的时节,不过暖粉们在出去的时候也不要胡乱采摘野菜一来对环境保护不是很好,二来万一误食就糟糕了。

暖暖温馨提示

现在正值春季,野菜确实不少,不过很多野菜都有“毒性”,并且容易混在和食用的野菜中

还有一些可食用的野菜长在庄稼地里或是草坪上,可能过会被喷洒农药,所以建议暖粉们尽量不随意采食野菜

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那暖暖今天要说的食材就比较放心了,京郊那片儿就有,这阵子吃正是鲜嫩无比的滋味,错过可就要再等一年。

猜猜是啥?暖暖就不卖关子了,是有着“富贵”吉祥寓意,形状酷似铜钱的——榆钱

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榆钱的营养可不简单,富含蛋白质,另外还含有钙、维生素、膳食纤维、铁等多种营养元素

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可惜的是,现在吃榆钱的人越来越多,但是榆钱树倒是越来越少了。春天生长的榆钱甘甜爽口,再加上榆钱季只有短暂的十来天,一旦长老就不好吃,所以抓紧吃!

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那今天就来做个榆钱两吃【榆钱糕】【榆钱饭】两种美食轻松一锅出

榆钱zui经典的吃法就是做成榆钱饭,无需蒸太久,2~3分钟即可出锅,绵密鲜美、甜、嫩!

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榆钱糕蒸的时间会久一些,把榆钱的胶质都蒸出来,也是可有一份风味。

蒸好了榆钱饭和榆钱糕后,想要滋味达到更高的层次,蘸料尤为关键

想知道蘸料的具体做法和窍门吗?快跟着大厨一起来学学怎么制作吧~

榆钱两吃

食材

榆钱 / 玉米面 / 大料 / 花椒

芥菜疙瘩 / 香油 / 葱花 / 小苏打

做法

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食材处理:撸完榆钱后清洗多次去沙。

大厨窍门:春天的风沙比较大,尽量多洗几次,榆钱上的黑点清洗到第5次即可去掉。

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调制榆钱糕糊:取一只大盆,按1:1的比例混合榆钱和玉米面(即棒子面),再加水至榆钱面黏合,醒制半小时。

大厨窍门:担心榆钱糕口感不好,也可以加一些小苏打来蓬松一些。

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调制榆钱饭糊:另取一只容器,一斤榆钱加1~2两左右的玉米面,加水到刚刚不干的程度即可。

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上锅蒸:蒸锅坐水上汽,把豆包布放蒸笼里,再将榆钱糕糊放上去平摊稍加压实,上面再加一层蒸屉和豆包布,松散地放入榆钱饭开蒸。

大厨窍门:豆包布要沾湿了再用,以免蒸完了粘黏,榆钱糕需要蒸10~12分钟,榆钱饭只需蒸2~3分钟。

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制作老咸汤:芥菜疙瘩切丝或薄片(越细越好),半斤疙瘩加入1斤清水,加一个大料、适量花椒,煮至浓稠散发香味即可。

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大厨窍门:老咸汤中加入香油、葱花,榆钱饭、榆钱糕搭配食用,榆钱双吃即可完成~

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