【夏天喝点带“味”的水】1.带“甜”味的蜂蜜水:加倍补水;2.带“苦”味的苦瓜水:清热解暑;3.带“咸”味的淡盐水:补充电解质。不要等渴了才喝,即使不渴也要规律补水,夏天喝水的温度要与人体体温37℃相当。冷饮会刺激肠胃,可能引发急性胃肠炎;过热的水对食管不好。

偶尔喝比较热的水好吗(夏天喝点带味的水)(1)

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