肾结石是发生于泌尿道的一种常见疾病，近年来肾结石的发病率呈增高趋势。下面介绍一些防治肾结石的食疗方。
核桃仁金钱草汁
材料：核桃1公斤，金钱草250克，黄芪60克，石韦、鸡内金各30克，蜂蜜、白糖各0.25公斤。
做法：核桃去壳取仁，备用。细盐或砂约0.5公斤，倒入铁锅内。先将盐炒热，再倒入核桃仁，不断翻炒至核桃仁皮呈嫩黄色，大约炒至10分钟时离火。离火后，继续翻炒，以防烧焦;待稍凉后，筛去细盐或砂;冷却后，再脱出一部分核桃衣，备用。将黄芪、石韦、鸡内金、金钱草洗净，倒入大砂锅内，加冷水将药物浸没。中火煎40～60分钟，至药液浓煎成大半碗时，滤出头道汁。再加水2大碗，至药液煎成大半碗时，滤出二道汁，弃渣。先将药汁、蜂蜜、白糖倒入大瓷盆内，然后倒入核桃仁，浸拌均匀，瓷盆加盖，用大火隔水蒸3小时。以后每隔两三天蒸1次，每次蒸半小时，蒸的次数越多越好。每日1次，每次饮药汁1匙，吃核桃仁1匙，药汁用温开水送服。
功效：补肾化石，扶正祛邪，能加强泌尿器官的代谢功能。对久病体弱及年老无力排石者尤为适宜，对久患肾结石及输尿管结石者也适用。
向日葵茎心汤
材料：向日葵茎的内芯，鲜品50克或干品20克，滑石10克，蜂蜜1匙。
做法：将向日葵茎切成几段，洗净，剖开，取出茎心，切碎备用。将向日葵茎心与滑石倒入砂锅内，加冷水大碗半，煎成半碗，滤出汁水后，冲入蜂蜜1匙。饭前饮服，分2次饮完或代茶常饮。
功效：通淋利尿，对尿路结石及肾结石均有较好的治疗效果。
海金砂茶
材料：海金砂15克，绿茶2克（以陈者为佳）。
做法：将两者放入杯中，用刚烧沸的开水冲泡大半杯，泡后立即加盖，5分钟后饮服。每日晨起，空腹先饮一杯，以后随时饮服。每饮略留余汁，再泡再饮，至冲淡为止。每天1剂，2个月为1个疗程。
功效：清热渗湿、利尿通淋、降火解毒，对肾结石、膀胱结石均有防治作用，适用于尿色黄赤，排尿不畅，小便热痛，舌苔黄腻，脉数之湿热证。
来源：医药星期三
编辑：彭海波 朱德珍 曹琤媛
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