脚是最能够反映出一个人体的身体情况的部位，因为在脚底有很多的穴位和我们人体的五脏六腑息息相关，脚的状况好不好，能够反映出身体内脏的情况如何。现在大部分人对身体的情况只关心于面部，极少人会想到脚部的问题。
那么脚上有哪些反应会出现大病呢？
1. 手脚冰凉
在生活中有很多人会出现手脚冰凉的问题，那么在中医中常讲一句话是脚是人体中离心脏最远的部位。所以如果脚出现冰凉，明显是气血循环不畅，阳气不足导致血液供不到脚底，如果长期脚底寒凉会有可能导致女性宫寒，出现子宫囊肿，腿疼，静脉曲张等疾病。
2. 脚酸胀痛
睡觉时脚抽筋或肌肉猛然收缩，使得肌肉和脚出现酸胀痛的问题，这种表现说明身体内缺钙应该给身体内部补充一些微量元素，比如说钾和镁等物质，来提高自身的身体状况避免使身体器官营养不良不能更好的运转。
5. 脚掌疼痛
出现脚掌疼痛需要注意避免糖尿病发生，因为血糖浓度偏高会导致脚部神经的破坏使得压力或不小心的摩擦而产生刮伤和刺激。所以要及时去了解身体的情况，进行合理的保养和治疗。
6. 脚拇指外翻
出现脚拇指外翻那么要注意，因为脚拇指外翻会引起关节发炎，严重还影响走路，越严重越走不了长路，尤其是喜欢穿高跟鞋的女性，换这种疾病的概率会偏多，如果不加以重视会出现脚长鸡眼还会造成脚畸形，所以为了避免这些问题出现一定要及时的去缓解自己的脚，不能让脚过度加大负荷，不然受罪的还是自己，如果不外出，平时在家建议穿一些休闲宽松的鞋子。
7. 脚肿
如果脚不是因为生活中不小心的磕碰而引起的脚肿，那么就要去注意了，以防是一些疾病的症状。出现脚肿一方面是因为脚的血液循环不畅所造成的脚出现肿或者是长时间的保持一个坐姿使下焦水湿代谢不了所产生的。如果脚肿的地方用手指按压不反弹出现凹陷下去，这时要注意有可能是肺部出现了问题，为了身体的健康建议尽早去医院去检查。
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