与无效辅助瑜伽老师的困惑。
今天我来分享一下瑜伽里面非常微妙又非常奥妙的教学逻辑，叫有效辅助和无效辅助。其实很多人都很困惑。
·第一，可能从来没有学过辅助手法。
·第二，可能没有很好地学过引导口令，所以在教学里一直都找不到。就是有效点在哪里或无效点在哪里，也有很多练得很好看似教学辅助手法非常好的人，但为什么客户的感知度却没有很高？缺什么？缺一个非常重要的维度叫洞察力。也很多人在教学的时候只是把他提前做好的课程备课，按照流程分享出去了，她想教手倒立、她想教战一战二战三，或想教流瑜加的序列，她按照流程分享出去，很清晰、很明了，但是很遗憾真正可以听得懂。
绝对听得懂的瑜伽会员占不到20%，有80%的会员是听到口令无法找到目标肌群或者是辅助她了，她依然找不到。因为你辅助对了，但是会员的意志专注力没到。如果你想辅助她的核心，核心没有激活她会形成对抗感，这样的练习是没有效果。
所以很多瑜伽老师一定一定要记住，教学里面非常重要的一个能力叫洞察力，你的洞察她专注力是不是在那里，靠口令的阴阳顿挫、强音激发潜能、弱音放松意识、放松身体。
绝大多数瑜伽老师都是非常平，受谁的影响？受最早期的蕙兰瑜伽，早期瑜伽老师的影响就她所有的声音都是催眠式，并没有去激发有能量的状态。口令是一个非常好的教学工具，辅助手法也是非常好的教学工具，眼睛的洞察更是通过洞察力来提升口令的强音跟弱音的结合，这才能上出一节非常有能量的课程出来。
