小果妈经常听到宝妈抱怨孩子吃的辅食每餐都是一点点的分量，她要怎么做？
其实给孩子做辅食的食材不必太麻烦，大人吃什么小孩也可以跟着吃什么，家里有什么食材就给孩子吃什么食材，这样就很好买食材啦。
在给孩子做出的不同辅食，妈妈们还要学会举一反三，比如今天给孩子做面条、明天就做粒粒面、后天可以吃蔬菜肉末面，这样食材替换，尽量做到每一周吃的食物都和上次不同，这样孩子吃着就不容易腻了！
今天小果妈就带来3道适合超简单辅食，大家可以举一反三做着给孩子吃呀！
蔬菜疙瘩汤适合月龄：
9个月以上
食材：
面粉、西兰花、菠菜、虾、蘑菇
制作方法：
1、锅中烧开水，把菠菜和西兰花烫一下。
2、西兰花放入搅拌机中，加水没过蔬菜就好，搅拌成泥糊装。
3、把泥糊加入面粉中，搅拌均匀，做面疙瘩的汤要稀一些。
4、再把绿叶青菜和蘑菇切成宝宝可以接受的小块。
5、另起一锅，水烧开后，利用漏勺把面糊倒在上面，稀稀的面糊就会顺着洞眼滴入锅里，如果不能自然流下，用勺子一直滑动就可以了。
6、面疙瘩制作完成后，把蔬放进去，再加入切碎的虾肉，要切成孩子能接受的大小哦。
7、然后下入蘑菇，蘑菇煮熟了就可以下入青菜，搅拌1分钟就可以出锅啦。
适合月龄：
9个月以上
食材：
卷心菜1片、大米20克、鳕鱼30克、胡萝卜10克
制作方法：
1、把胡萝卜去皮后，切碎碎。
2、大米用清水浸泡清洗一下。
3、烧开一锅水，把卷心菜焯一下，切碎碎。
4、鳕鱼解冻后，切小块，放入搅拌机打成泥。
5、将大米沥干水分，放入锅中，加入适量清水，熬煮15分钟后，米粥煮熟，就可以准备加入其它食材。
6、先加入胡萝卜、等胡萝卜煮软后，再加入鱼肉，用勺子把鱼肉搅拌均匀。
7、等所有食材差不多熟透，最后加入卷心菜，煮1分钟就可以出锅啦。
适合月龄：
12个月以上
食材：
虾30克、西兰花35克、意面25克、玉米15克、胡萝卜15克
制作方法：
1、切下一片新鲜柠檬，挤些柠檬汁把虾仁腌制一会。
2、烧开一锅水，把虾煮熟，煮好的虾仁切碎。
3、胡萝卜切小块，用开水煮一会，煮至绵软。
4、用刀把玉米粒切下来，用开水焯熟，再切碎末状。
5、西兰花用开水焯一下，然后切小块。
6、另烧一锅水，把意面下入锅中，轻轻用筷子搅拌一下，沥干水分装碗备用。
7、锅中刷一层植物油，下入虾肉翻炒几下，陆续往锅中放入玉米碎、西兰花和胡萝卜碎。
8、用铲子翻炒半分钟，使食材均匀混合在一起。
9、倒入煮好的意面，开小火，继续用锅铲翻炒均匀。
10、炒好后，撒上少许海苔拌饭料来调味。
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