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长期便秘排便无力排不尽怎么办
第1次提问 26岁，女，长年便秘，高中的时候最长便秘过20天，吃香蕉或者芦荟片都没用，后来吃了很多粗粮和酚肽片才慢慢好一点，现在就是有的时候是肚子很胀很难受好几天，吃了酚肽片才能拉，一般情况下都不会有想上厕所的感觉，有也是很少很少一点点，感觉就是吃进去的东西都在肚子里，所以肚子上的肉比较多 腹痛吗？恶心呕吐吗？食欲怎么样？第3次提问 不会腹痛，就是偶尔会觉得肚子胀，也不恶心呕吐，食欲一直很好 便秘主要还是动力不好，主要从饮食上改善，多吃韭菜芹菜等纤维素高的食物，少吃油腻肉类，可试用乳果糖口服，胃肠动力药物如伊托必利有效，饭后按摩腹部有一定效果，必要时检查肠镜 可能坐的太多也有关系，建议多运动第6次提问 我每天都有去健身的，乳果糖的话有推荐吗，我不太想吃药物，比较想试一下酵素或者果糖类的东西，对身体不会有很大的刺激 乳果糖口服液就可以的。饮食调理为主，药物辅助。副作用很小，没多大刺激,
