写过很多跟俗语相关的文章，因为中国人故老相传的真的很有意思，一句俗语用现在的眼光来看，大多没有什么科学道理，但你就觉得说得在理，为什么呢，因为俗语本来就是生活经验和智慧的结晶，但有些俗语也和现代科学有某种契合，让我不得不佩服普通中国人在生活中的智慧，比如这句“饭前不训子，睡前不训妻”。
字面上这句话是说在吃饭前不要教训孩子。很有趣的一个现象，很多孩子最容易惹大人生气的时候，偏偏就是在饭点前，或者吃饭时。或是因为挑食，或是因为不好好吃饭，我小时候就因为到了饭点，妈爸叫了千八百遍我还不愿意上桌，而被修理。
小孩子虽然作，但是大人一定要掌握正确的教育方式，比如孩子为什么不愿意吃饭，是身体不舒服，是饭菜不合胃口，还是因为饭前吃过太多零食，等等。
如果父母不问原因，就对孩子一顿训斥，再好的美食，谁还有食欲呢，别说孩子了，就是大人在饭前遇到些不顺心的事情，不也会觉得吃不下饭吗，更何况遭到训斥的孩子。
如果长此以往，经常在饭前对孩子加以训斥，小朋友那脆弱的心灵哪经得住，往往就会钻牛角尖，把吃饭和挨揍之间划上等号，看到饭都会产生恐惧感，更别说安心地享受美食了，从而产生厌食情绪，严重的引发厌食症，那时候父母就该后悔了。
往往在孩子挨揍之后，迫于父母的“淫威”而吃饭，是带着糟糕情绪的，为了躲避父母，他们会把吃饭变成一种敷衍，草草吃几口，或者狼吞虎咽吃完逃离父母的视线，不良的饮食方式，就会引发消化不良，更可怕的是，孩子抽泣着吃饭，您家这顿正好吃鱼（这一类带骨的食物），会增大被鱼刺、骨头卡住的风险。
另外，古代生产力低下，粮食来之不易，食物是有神圣感的，现代虽然生活好了，但是父母也应该在孩子心里树立起珍惜粮食、尊重食物的印象，一顿被训斥过的午餐，一次不开心的晚餐，都是对食物的不尊重，这样不好。
与其在饭前训斥孩子，不如当他不按时进餐时、当他挑食时、当他不尊重食物时，趁机告诉他餐桌礼仪，提升他的时间观念，循序善诱地教导，怎么说都比严厉的训斥有效果。
这句话就明显带有封建色彩了，训字本来就是不平等关系中才会用的字，位高者对位低者才能用训，上司训教下属，父母训斥孩子，老师训斥学生，你不能反过来。古代社会，男尊女卑，丈夫训妻天经地义，妻子训丈夫，就有违纲常。
你换到现代社会来说，夫妻平等，这句话也同样适用于女人：睡前不训夫。
实际上，对于传统观念的中国普通老百姓来说，王侯将相从来不是他们心中所想的事情，不能想更不敢想，最幸福的莫过于夫妻和睦、孩子绕膝、老婆孩子热炕头。
很多夫妻在争吵时往往疏忽了孩子，但千万别低估孩子对父母这两个最亲近的人的洞察能力，经常吵架的夫妻，会让孩子缺少家庭归属感，造成孩子性格扭曲。
夫妻生活中虽然难免摩擦，但中国还有句古话叫做床头吵架床尾和，睡前吵架，肯定会严重影响情绪，也就直接影响了睡眠质量，对第二天的生活和工作都不好。另外，两个人睡在同一张床上，却彼此赌气，谁也不理睬谁，原本正常的夫妻生活也难以进行。
夫妻之间，会有很多问题，比如经济问题、婆媳问题，都是千百年来全人类难以攻克的难题，你用再先进的科学手段，也不可能解决掉人类的情绪，但问题再多，只要能解决掉性问题，其他问题都不是问题。
睡觉本来是一件轻松幸福的事情，和心爱的人一起睡觉，更是让人愉悦，试想一下，在日常生活中面临着重重压力，晚上洗个热水澡，躺在床上，身边睡着最爱的人，和他（她）相拥、相融，你会觉得天空飘来五个字：那都不是事儿！
所以啊，为什么不在睡前调整好自己的情绪，让彼此愉快起来，而要把情绪代入睡眠，让彼此焦躁不安呢？
永远不要小看老人在生活中的智慧，毕竟他们吃的盐比你吃的米还多，很多时候这些智慧是有借鉴价值的，会让你在生活中少走弯路，“饭前不训子，睡前不训妻”这句俗语，无论从老人生活经验来说，还是从科学教育的角度来说，亦或是尊重食物的角度、夫妻关系的角度，都可以看做是宝贵的人生经验。
