防疫期间,许多社区小区都规定限人限次外出采购,于是家里的男同胞默默扛下了买菜挑水果的重担。面对着深浅不一的绿,明暗分明的橙,迷失在各大超市、水果摊。

春天一定要吃这三种水果(这3种水果多买来吃)(1)

对于爱吃水果的来说,整整一个冬季可是没有好好吃水果,因为冬季本身水果就比较少,而且市面上的一些水果还是反季节水果,不仅价格比较高,味道还没有应季水果那样纯正。

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好在冬季已经过完了,最近的天气越来越暖和,各种各样的应季水果也是多了起来,让大家一时半会儿还不知道如何选择。

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今天我就给大家说说适合春季吃的水果,多吃对自身还起到健康保护哦!

猕猴桃补充维C

这一个多月以来,每天都被疫情的消息所笼罩着。提高免疫力成为大家防御病毒的重点,谈及免疫力怎么能少得了维C呢?

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可以消食解腻、美容养颜、有“维C之王”之称的徐香猕猴桃在众多水果中脱颖而出,肉厚汁水足,香软细腻,是天然绿色无公害的农家有机好果。

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市面上买到的猕猴桃大多数又酸又涩,甜美多汁的并不多见。然而,真正好吃的猕猴桃应该是柔嫩多汁、清甜香郁,无论是直接吃还是鲜榨果汁奶昔,都是味蕾的顶级享受。

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徐香猕猴桃是国内目前公认的优质猕猴桃,果皮薄如蝉之双翼,切开后,浓郁的果香扑面而来,果实绿如帝王翡翠。轻咬一口,甜蜜汁水迅速袭满整个口腔,从嘴里直接甜到心坎。就连平时挑食不爱吃水果的小朋友,面对这般清甜可口的徐香猕猴桃,都忍不住多吃几个。

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经验丰富的种植户对徐香猕猴桃进行标准化管理,采用物理防虫,不打农药,不打激素,自然成熟,保证猕猴桃的原汁原味。人工采摘,严格精选果实,确保每一颗徐香猕猴桃都是健康上等之选。

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在世界上消费量最大的水果中,徐香猕猴桃的营养价值最为全面。是夜猫族来说是均衡营养、维持体力的必备良方,徐香猕猴桃果实中含有丰富的维C,可提高免疫力;低钠高钾的完美比例,补充熬夜加班所失去的体力。

此外,徐香猕猴桃还含有大量叶酸、膳食纤维,属于低脂低热量水果。还可以增加饱腹感,是最适合减肥的水果之一。

枇杷润肺去燥

居家隔离了一个月,泡面、薯片、外卖当然是少不了,然而最近却越发口干舌燥,是不是很想吃上个枇杷来降降降火。

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可能你要好奇了,枇杷四五月份才成熟,这三月开春哪来的枇杷?其实,每年12月初至3月这个时节,是吃攀枝花米易早春枇杷的好时候。

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这里的枇杷都是在树上自然熟了再采摘,每一颗都经过人工挑选,现在正是口感最好的时候,滋味浓甜。农户都是每天凌晨5点起来开始摘果,再用网套一个个包裹,锁住水分和新鲜。

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收到的枇杷大小均匀,单个果子有25g,有半个鸡蛋那么大。表皮还有细密的绒毛,就像在果园吃到一样新鲜。

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果的个头很足、皮很薄,只需用手由上至下轻轻刮一圈,就可以像剥芒果一样把果肉剥出来,一撕汁水就溢出来了。

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饱满的果肉晶莹透亮,核很少,咬一口像芒果肉一样柔软嫩滑。办公室的同事都称赞它枇杷味很浓,比超市动辄30多块一斤口感寡淡的枇杷好吃多了。

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与一般的水果的甜不同,枇杷的甜是清爽的甜,要知道一般的枇杷才13~16度,比我们熟悉的荔枝还要甜。吃完一颗,甚至连剥过皮的手指都带着点淡淡果香味,这种感觉实在让人忍不住一颗接一颗地塞嘴里。

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初春流行性感冒盛行,总免不了口干舌燥、心情烦闷,这时候吃上一口细嫩的枇杷肉,身心舒爽,还能润肺去燥!

不过,好吃的枇杷上市时间很短,一年之中也只有春夏之交能吃到新鲜的,想要尝鲜就要抓住机会。

羊角蜜甜瓜老少皆宜

春分之际,逐渐潮湿闷热的天气,让人觉得浑身难受,尤其是皮肤和呼吸道更是首当其冲,皮肤过敏发痒、喉咙干涩……

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这个时候多么希望有一块清甜多汁的瓜,一入口立马全身舒畅,还能缓解春天的躁动!有没有这样的瓜?还真有,那就是甜瓜界网红——羊角蜜甜瓜。

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羊角蜜甜瓜来自于山东潍坊。这里四季分明,光照充足,昼夜温差大,十分有利于糖分积累。

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果子长的一端大,一端稍细而尖,像锥形,细长如羊角,又因皮薄肉嫩、蜜甜多汁的口感,人称羊角蜜。咩~

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羊角蜜甜瓜是一种早中熟品种,最早在三月底、四月初头茬瓜即可上市。头茬瓜由于生长初期生长缓慢、稳定,子房发育较好,无论瓜型还是口感,都是最佳。

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外皮细薄而富有光泽,瓜肉松脆无纤维,“咔嚓”一声就能掰断。

尝起来有着黄瓜的清脆细腻,也有着蜜瓜的香甜多汁,绵中带脆的清新口感使每一口都唇齿留香、富有层次,难怪大家都戏称它“气死白糖,甜过初恋”。

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不催熟自然成长,足月采摘,口感甜度各方面都才达到了最佳。闻之香,咬之脆,食之甜,吃一次就难以忘怀的甜瓜。

春天一定要吃这三种水果(这3种水果多买来吃)(22)

羊角蜜有丰富的营养,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等多种营养成分,还含有可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。

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