我们在口袋育儿，经常看到有些宝妈断奶的问题，各种问题都有。比如宝妈自己奶涨得难受了，甚至乳腺炎了；比如宝宝坚决不吃配方奶了等等。这些“断奶”产生 的问题给宝妈带来了困扰，也影响了宝宝的生长发育，但从科学育儿的角度来看，其实这些问题完全都是可以避免的啊！因此今天“育儿顾问”就来谈谈戒奶的问题。
首先，我们强烈建议母乳喂养到2岁。当然这其实不是我们的建议，而是WHO（世界卫生组织）和AAP（美国儿科学会）的共同建议。有的宝妈就要说了，那为 什么有人都告诉我，宝宝6个月以后奶水没营养了呢？！很简单，和你说这些的人，她们就错了。母乳喂养，任何时候，只要奶水分泌出来，营养都是一样的。宝宝 6个月以后，或者你来例假的时候等等，奶水和平时并没有差异。只是宝宝6个月以后，需要更多的营养，仅仅靠母乳无法保证足够的营养，所以才需要“辅食” （主要是给宝宝补铁）。因此6个月以后，不需要戒奶！要继续母乳喂养，同时添加辅食。因此我们强烈建议，至少至少母乳喂养要坚持到1岁。这样开始戒奶的 话，才会相对容易一些。太早戒奶，宝妈自己比较难受，宝宝也难受。
那如果1岁以后开始戒奶的话，最重要的是你要有计划，不要突然戒断，而是要一步步来。首先把母乳挤出来到奶瓶里，让宝宝适应奶瓶；这样一段时间后，再往奶 瓶里面逐渐增加配方奶；再用大约半个月左右的时间一点点过渡到配方奶多，母乳少；直到最后全部是配方奶，宝宝就这样戒奶了
这个事情做起来真的很轻松，大约需要一个月左右的时间。在这一个月的过程中，宝宝很自然的慢慢接受配方奶，而宝妈自己断奶也是一步步循序渐进，自己也不难 受。现在大多数戒奶过程中的问题，都是“急断”造成的，比如头天喂的好好的，第二天开始突然断奶，还有招数，比如宝妈在外面躲几天等等。。。。。。这些做 法其实都不科学，不好
最后说一下，有的宝妈急断奶之后，自己涨得难受，就急需要回奶的方式。于是喝大麦茶啥的。其实这些没作用的。如果你急断之后特别难受，那需要去医院打回奶针，打针是有效的。当然这个针最好是别打了，所以我们还是建议：断奶要有计划，不要急断！
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