大家平时长时间用电子产品的时候，肯定都会打开手机里的护眼模式，特别是晚上的时候，背着父母偷偷的玩手机，又不想伤害眼睛，所以就会把护眼模式打开。那电子产品里的护眼模式到底有没有用呢？
肯定有用的，试验结果显示，护眼模式开启以后呢，可以降低手机屏幕的蓝光辐射比、提升屏幕蓝光峰值比、降低屏幕的亮度和降低屏幕色温的作用。因此来说，护眼模式的确是有降低屏幕有害蓝光对眼部健康的损害的作用。
大家是不是也都会很好奇？为什么我们开启护眼模式的时候，手机屏幕的亮度会变黄？
其实，在各种光谱之中呢，最损伤我们眼睛的就是蓝光，而对眼睛危害最小的就是黄光，所以目前大多数手机的护眼模式就是通过改变屏幕的色调来达到护眼的目的。在使用防蓝光的手机膜的小伙伴们应该都清楚，当手机贴上防蓝光保护膜之后，屏幕也会变黄。
另外呢，我们在使用电子产品的时候，应该根据所处的环境光照明度来与我们屏幕亮度做匹配，长期在环境光照度明显高于或低于屏幕亮度的条件下使用我们电子产品也都会很伤眼睛。我们的屏幕亮度的高低呢，以眼睛感觉舒适为宜。
在白天使用的手机的时候就可以使用偏高一些的亮度，在非常黑暗的环境下使用手机的时候最好可以把手机亮度调低，并且打开护眼模式。当然，手机开启了护眼模式，并不等同于眼睛不再受到伤害。
护眼模式对眼睛是有一定程度的保护作用的，但是效果很有限。所以建议大家尽量减少玩手机的时间，注意用眼的正确方法，保护我们的眼睛。
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