主料:苦瓜、豆豉鲮鱼辅料:蒜、干辣椒,现在小编就来说说关于豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法(豆豉鲮鱼炒苦瓜怎么做)

豆豉鲮鱼炒苦瓜的家常做法

主料:苦瓜、豆豉鲮鱼。辅料:蒜、干辣椒。

苦瓜洗净切成厚约4cm的斜片,鲮鱼切小段,大蒜切末,干辣椒切丝备用

水烧开,放入苦瓜焯30秒捞出。

锅里倒油烧热,放入蒜末,干辣椒丝爆香。

放入罐头里的豆豉翻炒,炒出香味。

倒入焯过的苦瓜快速翻炒。

再放入切好的鲮鱼快速翻炒均匀即可。