断舍离,是一个老生常谈的话题。我们最常说的“舍”,是舍去家里不穿的旧衣服、旧鞋子,过期的食品、化妆品,过时的家具、家电,孩子用不上的各种玩具、自行车等等生活物品。

可是只有我们的生活环境需要舍去多余的东西吗?不,需要舍弃的还有我们的精神层面,包括心里乱七八糟的想法,以及我们大脑里稀奇古怪、天马行空、各种不安的、焦虑的、无事自忧、没事找事的各种负面情绪。

它们就像电脑、手机的硬盘一样 ,存储空间就那么大,不及时清理,工作技能、效率就会逐渐降低,更容易造成交通堵塞,积郁成疾,直至彻底死机。

舍得与舍不得是什么心态(人生感悟)(1)

1.舍弃渣男渣女

前两天在头条上看到一个问题,大意是“你认为,一段感情破裂后,受到的伤害多久才能恢复?”我记得当时我是这样回答的:“这主要取决于感情的深厚程度,感情越深,需要的时间越久。”

现在我觉得这个答案考虑得不够全面,还有一个重要的因素,要看这个人有没有及时舍弃这段感情的决心。如果她一直纠缠不休,时间越久,伤害就越深。

我原来有一个同事,在她30多岁的时候,老公有了外遇,而且女方还有了身孕。她知道以后,就去找老公单位的领导,找当地组织部门(因为他老公当时是位不大不小的副科级领导干部),一天不解决就天天往这两个单位跑。本来是两个人的事,结果闹得沸沸扬扬,那时虽然不像现在这样网络传播飞速,可是一个县城就那么大,俗话说好事不出门,坏事传千里,何况是这种“花边丑闻”。

男方觉得脸面尽失,坚决要离婚。我同事就死活不离,她说:“他想得美,我跟了他这么多年,给他生了一个儿子,过了那么多的苦日子,没有我整天在这个家像老妈子似的付出,能有他现在的今天?不离,拖也要拖死他!”

就这样,两个人开始了长达三四年的拉锯战,原来的一点情份愣是磨成了仇恨,我同事的精神状况也越来越差,本来知书达礼、温柔贤惠、注重形象的一个老师,最后差点疯了,更别说努力上进和照顾孩子了。

直到有一天突然觉醒,也许是太累了,也许是想通了,终于同意办理离婚手续。一年后当我再次见到她时,她已经恢复了原来的风采,而且比以前更自信、会打扮、有气质,她说:“现在想想,我那时候怎么就鬼迷心窍,魔怔了似的,那样的渣男扔了都不可惜,我还争个啥,把自己折腾的人不人、鬼不鬼,白白耽误了那么多年的大好时光”。后来听说,她在工作上也取得了不错的成绩,当上了单位的中层干部,连年被评为先进个人,他的儿子看到妈妈这么努力,也考上了自己理想的大学。

及时舍弃一段不值得的感情,才有更多机会迎来新的幸福!

舍得与舍不得是什么心态(人生感悟)(2)

2.舍弃多余APP

说到这个话题,我就想起了儿子。我刚下载《今日头条》时,没有一个粉丝,有事当然要找最亲的人喽!我就先想起了远在大学的儿子,兴致勃勃地给他发信息,说:”儿子,妈妈也要赶赶时髦,开始搞副业了,我成了今日头条的一员,以后也是要靠写作吃饭的人,赶快关注我,争取成为我第一个粉丝。”

然后我就等啊等,等啊等,等到现在也没等上。有一天我实在忍不住了,问他:“你咋还不关注我呢?”你猜他咋说,他说:“妈妈呀,我手机上现在除了和学习有关的软件,其他啥都没有。不敢下啊,时间有限,下载太多影响精力啊!"

我一想,儿子说得很有道理,再有半年就要考研了,平时学习任务和压力都挺大的,如果没事看看抖音、刷刷新闻,那时间耽误的真不是一星半点。如果再没有自控力,有了网瘾,那可真是得不偿失了。

虽然儿子至今还只是在背后默默地支持我,但我却发自内心地开心,这说明孩子真的长大了、成熟了,知道自己要什么、做什么、怎么做,能理性的分析,理智的决定,还有难得的自控力,相信儿子以后会得到一个让我们放心,甚至惊喜的未来!

舍弃与目标无关的东西,用有限的时间专注地做好一件事,你离成功就不远了!

舍得与舍不得是什么心态(人生感悟)(3)

3.舍弃过多欲望

著名的心理学家马斯洛,从生理(食物和衣服)、安全(工作保障)、社交需要(友谊)、尊重和自我实现等五个方面分析了人的一生五个不同阶段的需要,从低一级的生理、安全需要,到更高一级的精神需求,正是促进人类不断成长、进步、发展的动力。

但是俗话说:“贪心不足蛇吞象”,如果一个人的目标距离自己的实力悬殊太大,那么不外乎三种结果:

一是枉顾国法,不择手段。

二是丧失信心,失去希望。

三是郁郁寡欢,抑郁而终。

所以,人的一生到底要做什么,怎么做?就是一个选择的过程,就是一个“舍”与“得”的抉择过程。

舍,既是一种态度,又是一种抉择。态度决定心境,抉择决定未来。

你的未来,要怎么取舍呢?

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