都说隔夜水不能喝，隔夜水真的不能喝吗？如果是早晨倒的水，傍晚能不能喝呢？
当然能喝。一杯水不管是晚上隔了一夜还是白天放了八个小时，都不会有物理化学性质的质变，都是可以喝的。
除非这杯水没有盖盖子，并且放在室外，落入了大量灰尘甚至飞虫，那自然就不能喝了。就算不盖杯盖房子放在家里一夜，一般也不会有问题。水跟食物不同，本身不含糖或者蛋白质，时间又只不过是一晚上，所以根本没有微生物大量繁衍的条件，顶多就是落进一些灰尘，喝下去对人体也无害。
所以，隔夜水可以喝，隔夜的桶装纯净水当然也可以喝。
但是，也不全对。
桶装水可以长期地放心喝下去吗？不一定。
关于喝桶装水，特别多的人容易忽视掉一个重要问题：饮水机需要定期清洁。
小安作为34年的净水专家，强烈建议大家一个月清洁一次家里的饮水机，至多三个月必须清洁一次。
尽管我们家中的细菌、微生物等污染源通常极少，杯子里隔了几夜的水一般也可以正常饮用，但在饮水机内胆这样潮湿避光的环境下，几个月时间的使用也足够细菌和微生物在其中大量繁衍了。所以，当我们拆开一些长时间没有清洁过的饮水机入水口，经常能看到一些脏脏的藻状物质。高端饮水机拥有一定过滤清洁的能力，情况相对要好一些，一些普通或者老式的饮水机，如果没有定期清理，短时间就可能出现巨大的隐患。
但根据调查，很多人没有定期清理饮水机的习惯，尤其是一些老年人，生活作风节俭，饮水机用了很多年都不舍得换，也没有定期清理意识，长期饮用着二次污染的纯净水。
另外，选购桶装纯净水时也要尽量选择可靠的大品牌。按照规定，纯净水桶在反复使用100次后需要报废，但不正规的小作坊为了节约成本往往将水桶长期使用，甚至在净水工序上偷工减料，存在很大安全隐患。
桶装水由纯净水或矿泉水厂商集中净化，之后需要灌装和运输，入户后仍需要搬运，喝水还需要饮水机。中间环节过多，每一个环节都可能存在风险，加上用户对饮水器定期清洁的疏忽由客观存在。
所以我们认为，喝桶装水不是最好的方案。
那么，什么样的喝水方案才是安全又健康的呢？
小安的答案是：家庭净水器。
家庭净水器，直接安装在家庭用水之前，将此前的一切风险隔绝在外。这是一个比喝桶装水更好的饮水方案。
一般来说，家用净水器主要有PP棉、活性炭、超滤膜、反渗透膜四道主要过滤工序，反渗透膜是其中的核心组件，过滤精度在0.0001微米，这个尺寸大概是一个氨基酸的大小，有头发丝的百万分之一，可以有效过滤各种有害的杂质。
而且装上一台反渗透净水器，没有多余的灌装送水的过程，不用把桶扛上饮水机，更没有留给细菌滋生的空间，只需要按照滤芯寿命指示器的提示更换滤芯，从此在家就可以“打开龙头直接喝”。
如果你用饮水机，一定记得定期清洁；如果家里有老人，不妨装台净水器。
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