艾灸关元穴的准确位置图 关元穴孕育之穴

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关元

脐下三寸．

小肠之募．足三阴、任脉之会．下纪者．关元也．素注．刺一寸二分．

孕妇禁针．若针而落胎．胎多不出．针外昆仑立出．主积冷虚乏．脐下绞痛．渐入阴中．发作无时．冷气结块痛．寒气入腹痛．失精白浊．溺血暴疝．风眩头痛．转胞闭塞．小便不通黄赤．劳热．石淋五淋．泄利．奔豚抢心．妇人带下．月经不通．绝嗣不生．胞门闭塞．胎漏下血．产后恶露不止．

生活中的关元穴：俗称丹田。习武之人最注重保护的地方。唱歌的人，演讲的人注重的地方。

关元穴：位于任脉上，小肠的募穴，肝脾肾三经在这里相交，属于交会穴。，取法上面（标准方法：肚脐下到耻骨上缘为五寸，肚脐下三寸的位置）

小肠与心相表里，小肠吸收的营养供给心，也可以供给小肠。吸收的营养储存于肾，形成肾精，心主管人的神志（思维，睡眠），主运行人的血液。更年期人的肾精不足（心肾不交），引发失眠。关元穴就是心和小肠的一个枢纽，所以这种问题就可以灸关元。另外：小肠在黄帝内经属于三阳，三阳就是能把阳气输布全身的地方。小肠既是属于元气生成储存的地方，又是元气输送全身的地方，它就像元气输布的关口，所以称之为关元穴。