乳头疼痛在产后的前几天非常容易发生，很多妈妈因为乳头疼痛而导致早期断奶，但其实这并不是母乳喂养的原因，正常的哺乳是不会引起持续的、严重的疼痛的。
乳头疼痛的原因是什么？
1、哺乳姿势及宝宝衔乳姿势不良造成。（如宝宝吸乳时，胸腹部弯曲着或远离妈妈胸腹部，造成宝宝浅浅的含着乳头）
2、哺乳结束时强行拔出乳头
3、使用奶瓶奶嘴
4、使用吸奶器不当
5、乳头局部过度清洁或使用药物
6、乳头血管痉挛
7、乳胀或乳导管堵塞、乳头白泡
8、婴儿舌系带过短
9、乳头感染或皮炎（细菌、念珠菌、湿疹等）
乳头疼痛怎么办？
1、正确的哺乳姿势很重要（宝宝的嘴巴应该张大，尽可能含住多的乳房及乳晕组织，宝宝的头与身体呈一直线，小肚子紧紧贴在妈妈的胸腹部）
2、哺乳结束时，应该让婴儿自行松开乳房或用手指轻轻将乳头退出
3、避免使用人工奶嘴，因宝宝吸吮的方式及流量与乳房上哺乳完全不同4、吸奶器使用合适罩杯口径和适宜吸力（注意不是吸力越大越好，因为这样会伤到乳头）
5、避免过度清洁乳头，不要使用肥皂或用毛巾用力擦。健康的乳头只需要和身体其他部位一样的清洗方式及频率即可。但如果乳头上有伤口，为了防止细菌入侵需要保持清洁
6、如每次哺乳结束后乳头发白，可以在乳头上用毛巾温敷片刻
7、宝宝频繁的哺乳解决乳胀或乳导管堵塞
8、如果乳头是在头三周后才开始疼痛，要看看宝宝是否患有鹅口疮，这是一种真菌感染。
另外，长沙催乳师罗玉建议哺乳妈妈，喂奶后用手指涂些后奶在乳头和乳晕上，让其自然风干，有助于预防乳头疼痛并能促进损伤乳头的愈合。因为母乳中的抗感染因子及表皮生长因子会促进乳头破皮愈合，而后奶中的脂肪成分可以滋润及保护乳头皮肤。
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