阿胶牛肉汤:材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿胶15克,江米酒20克,姜,盐,味精,现在小编就来说说关于适合孕妇吃的牛肉如何做?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

适合孕妇吃的牛肉如何做(做牛肉的步骤)

适合孕妇吃的牛肉如何做

阿胶牛肉汤:材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿胶15克,江米酒20克,姜,盐,味精。

做法:将牛肉去筋,切片,生姜切片。牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。加入阿胶及盐、味精,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。